近日佛山下起小雪，破了广东省历史记录，很多人会感概：长得那么大，第一次看到下雪，心情甚是激动。但是身为宝宝妈妈，心里可不这样想！室外已经是0-4度了，室温也只有10度左右。这几天，外面几乎看不到抱出来玩的宝宝了，在屋里的宝宝也是穿得一层又一层厚厚的，很多妈妈已为宝宝开了暖气空调。在这里，可以给大家介绍一下，其实宝宝寒冬御寒是有妙招的。

　　一、注意从食物中补充热量

　　外部采取保暖措施不如通过饮食让自身增加热量。应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高热量食物，可以少吃多餐。

　　二、注意让宝宝多活动

　　人在运动时血液循环加强，就不觉得冷了。应让宝宝多运动，运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助四肢活动或者给宝宝按摩。

　　三、注意不要盖太多

　　小宝宝盖太多，影响呼吸，也容易出汗、烦躁，睡不安稳。大宝宝盖太多，容易瞪被子，着凉。

　　四、注意少开暖气空调

　　长时间开空调，屋内空气流通不好，宝宝易受到细菌侵扰。空调房内和室外温差大，更容易受凉。

　　五、注意多喂水

　　冬天寒冷干燥，口不渴，很容易忘记给宝宝喂水，导致宝宝口唇溃疡，上火、便秘。

　　六、注意户外活动

　　冬天室内总是关门闭户，空气较污浊，应让宝宝到户外呼吸新鲜空气。在室外应比在室内多穿一件厚风衣。

　　七、注意安排洗澡

　　洗澡尽量安排在中午，室温应在20度以上，穿好衣服后室温还应保持 一段时间，头发要热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。

八、注意关键部位的御寒保暖

一般受寒着凉是由头部、腹部和脚部引起的，宝宝的保暖不应全身穿得厚厚的，只要在头、肚子和脚几个关键部位多穿点就可以。

其次，在这里，再普及几个冬季宝宝容易患上的疾病，让大家防范于未然。

1、流行性感冒：冬季爆发的流行性感冒，最明显的症状就是流涕、发高烧、鼻塞。由于流行性感冒发病急，症状明显，很多宝宝在感染病毒后的1-2天内就会高烧38℃-39℃，甚至还伴有呕吐或腹泻的严重情况。家长要知道，宝宝的流行性感冒常会引起肺炎、支气管炎、中耳炎等并发症，切忌疏忽大意。针对宝宝流行性感冒的护理，我们建议您要在起居，饮食上多注意，房间要保持温暖和安静。如果宝宝容易引起高热惊厥，要先服用退烧药。没有食欲不必强迫他吃，但要补充水分，并吃容易消化、营养高的食物。由于流行性感冒最大的特点就是传染快，我们希望家长注意看护宝宝的时候，也要养成回家后洗脸、洗手的卫生习惯。

2、冬季感冒：冬季感冒大多由于受寒引起，在家长发现宝宝脸色苍白、开始发烧、全身颤抖时要做好保暖工作，有暖气时不要忘记换空气，冬季只开一扇窗，两扇同时开放对宝宝来说太冷，脸上发红并且身体发热时，少盖一点被子。空气过于干燥，咳嗽和鼻塞也会变得严重。使用加湿器或在房间中挂洗涤物和湿毛巾，会保持一定的温度。若出现严重的腹泻呕吐，体内会失去水分而引起脱水症。所以平时应多补充水分，让宝宝喝麦茶、糖盐水、果汁、宝宝用的运动饮料等。
    3、轮状病毒感染症：爸爸妈妈一定对这种疾病的名字很陌生，其实这是一种冬季常见的疾病，又称为假性霍乱、白色便性腹泻症。由于发病的原因是轮状病毒，常发生于11月至次年2月份，出生后6个月至1岁半左右的宝宝常患此种疾病最先出现的症状是发烧、流鼻涕、咳嗽，呕吐。随后会频繁地排出像米浆般白色的大便。对于这种严重的疾病，除了尽早接受医生的诊断外，平时应尽量让宝宝喝水，以防造成脱水症。有些情况常要住院打点滴，只要不引起脱水症，这种疾病3-8天就会痊愈。

　　4、溶血性链球菌感染症：这种疾病从冬季到初夏流行于幼儿或学童之间，婴儿较少发生。突然发高烧到39℃左右，喉咙痛、头痛。1-2天后，鲜红色的小疹子遍布全身。这时只有嘴巴附近不出疹，喉咙也红肿，看起来苍白，舌头长出红斑。发烧持续5-7天，退烧后全身的疹子消失，不久后开始脱皮，这是猩红热的表现。虽然青霉素很有效，但是常会引起急性肾炎，因此痊愈后一定要做尿液检查，确定是否患有肾炎。家长需要随时关注孩子的病情，切勿通过表面症状来断定病情发展。