产后疼痛-佛山市妇幼保健院

产后疼痛

时间： 2016-06-28 11:30 信息来源：点击次数：

1、肌肉酸痛
产程过长或平时很少运动的产妇更容易出现肌肉酸痛，一般不建议使用药物，而使用热敷和按摩来治疗，以促进血液循环的方式减轻肌肉疲劳，保证适当的休息也是减痛的好方法

2、足跟痛——表现为足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便
以下方法护理和保养：
（1）要多休息，产后前几天不宜久站
（2）腿部不要受凉，空调房内记得穿袜子
（3）选择厚底鞋，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度，以适应足跟的弧形
（4）进行足跟按摩或者进行功能锻炼
（5）采取药物治疗，如口服非甾体类抗炎镇痛药物或中药，但要考虑母乳期的用药禁忌

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