1、 注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用再饮用,可杀灭致病微生物。 可以补充炎热出汗引起的体液丢失。
2、进食新鲜的食品尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等,在夏天高热时容易引起变质,因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。尽量避免食用剩饭剩菜,隔夜的食品要注意。凉拌菜同样要现拌现吃,凉拌菜制作前必须专门消毒,而且要使用专门的刀、板切割,尽量避免生熟混杂,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。尽量不要在路边小摊购买肉制品尤其是散装肉制品。要审察食物的保质保鲜日期,不要买过期变质的食品。
3、生鲜蔬菜购买后要充分浸泡洗涤干净后才能加工进食。尽量减少生冷食品的摄入,尽量避免饮用冰水、冰西瓜、冰镇饮料等,减少对胃肠过度的冷刺激
4、 注意手卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净。
5、 清洁环境,杀灭四害,避免污染食物。
6、 注意休息,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑;平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。
7、 小朋友减少与腹泻病人的接触,尽量不要共用餐饮用具。如果有小朋友出现腹泻的症状,要适当的隔离一段时间,并且餐具要进行消毒后,方可使用。
禅城院区 便民咨询电话:0757-82969789 急救电话:0757-82969993 投诉电话:82969399
地址:广东省佛山市禅城区人民西路11号 邮政编码:528000
新城院区 便民咨询电话:0757-22978000 急救电话:0757-22978120 投诉电话:0757-22978213
地址:佛山市顺德区乐从镇东平居委会华阳南路乐从段20号
行风监督电话:0757-22978022 邮箱:fsfyjjjcs@163.com
粤ICP备10062786号Copyright 2006-2010 Powered_by www.fsfy.com,佛山妇幼保健院 All Rights Reserved.