1、 孕期应注意劳动与休息的安排，健康的孕妇可照常工作。妊娠28周以后，应适当减轻工作量，避免值夜班和参加重体力劳动，孕期应保证每晚有足够的睡眠时间，妊娠后期午睡片刻也是必须的。

2、 孕期饮食要多样化，吃易消化的高蛋白质、高维生素食物，并应适当增加含钙、铁的事物。多吃蔬菜，以防便秘。少吃辛辣食物。

3、 衣着要宽大，注意保暖。胸部不宜束缚过紧，不应紧窄裤带和袜带。妊娠后期，应经常用温水擦洗乳头，以防产后哺乳困难。

4、 12周内和妊娠32后，均应避免性生活，以预防流产、早产或感染。

5、 不吸烟、不饮酒，在孕期特别是12周内患病一定要在医生指导下服药，切忌乱服药，避免对胎儿有害的药物。孕妇大量吸烟、酗酒，可引起流产、早产及增加死胎率。