乳牙未萌出前，婴儿将舌放在上下颌龈垫之间辅助吞咽，牙萌出后，吞咽时上下牙接触，舌尖应接触硬腭前部并向上向后推动食物进入食道。若是幼儿保留了婴型的吞咽，则有可能发生吐舌习惯。

爸妈做吞咽的动作给宝宝看，逐渐让宝宝学会正常的吞咽技能。

鼻咽部的病变导致呼吸道不畅，孩子必须通过张口呼吸辅助通气，进一步引起吐舌习惯。

带宝宝到儿童保健科做初步检查，医生确定有可能为鼻咽部病变时，带宝宝到耳鼻喉科行鼻咽镜检查，进一步治疗。 

长时间的其他不良习惯，如吮指等已经形成了前牙开合，继发形成吐舌习惯. 

带宝宝到口腔科就诊，看是否合适进行矫形治疗。

带宝宝先到儿童保健科做初步检查，医生确定有可能为巨舌症，或舌系带过短时，带宝宝到口腔科行进一步诊治。

乳牙因龋坏或先天缺牙导致牙列中存在较大间隙，舌体不由自主向空隙伸出；或孩子不断用舌尖舔松动的乳牙，残根时形成吐舌习惯。 

带宝宝到口腔科诊治。