精液质量，与生活习惯息息相关，你知道多少？-佛山市妇幼保健院

精液质量，与生活习惯息息相关，你知道多少？

时间： 2017-03-28 22:56 信息来源：点击次数：

男性不育首先要检查的就是精液的质量，影响精液质量的原因有很多，除了先天性的原因和疾病的原因之外，还与我们的生活习惯也息息相关。

1、抽烟、吸毒、酗酒、滥用药物、挑食、营养素缺乏等都会影响精子的数和量。

2、生活不规律，过度熬夜、过度的精神压力等也可以影响神经中枢内分泌的功能，从而影响激素的分泌，导致不育。

3、过度的桑拿、汗蒸等高温过程，也往往在不知不觉中伤害着你的睾丸，因为男性睾丸的温度要比正常体温低1-1.5℃，温度过高，可破坏睾丸的生精功能，引发不育。

因此，想要远离男性不育，首先，得从健康的生活习惯做起。