结束了国人每年最为重要的春节后，一年一度的“乳腺健康节”又要来啦！没听过？好吧，这个节日是我自创的。每年为了庆祝三八妇女节的到来，为了关爱女性健康，佛山妇幼保健院乳腺科都会推出长达2个月的乳腺体检优惠月，也就是我所说的“乳腺健康节”。在3月、4月期间，至佛山妇幼乳腺科健康体检，可享受乳腺钼靶检查及彩超检查8.8折优惠哦！

为什么要检查呢？我觉得自己身体没什么不舒服啊？我自己的身体我知道……可很多时候，良性肿瘤甚至恶性肿瘤就是无声无息在你身体里长大，等到真正身体感觉到异常再检查治疗，也许就错过了最好的治疗时机。

乳腺是位于体表的腺性器官，由于位置比较表浅，其病变更容易早期发现。我们可以通过自我检查及专科检查，更早发现异常情况及时治疗，获得最好的疗效。

定期自我检查，建议在月经结束后4-7天进行：

　　视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。

专科检查：

1.专科医师问诊、体检。

          2.高频超声检查：超声检查无痛、无损伤、也无放射线作用，而且简便易行，可反复探测比较和随访。乳腺超声诊断良、恶性的准确度在85%～90%之间。在乳腺普查中适合乳腺较致密妇女。

          3.乳腺X线检查：乳腺X线检查是目前最有效的早期发现乳腺癌的检查方法，也是普查的主要工具。由于乳腺X线不易穿透年轻妇女较致密的乳腺且具有辐射作用，故适合35岁以上的非妊娠妇女，且两次检查的间隔时间不宜短于6个月。

          4.乳管内视镜检查：对有乳头溢液的患者，除了溢液涂片细胞学检查外还可应用乳管内视镜检查。乳管内视镜可以更直观地观察乳腺导管内深达第五或第六级分支的病变情况，明确溢液的原因，并能对病变部位进行定位，便于手术活检。

           5.乳腺MRI检查：乳腺MRI是近年乳腺影像学的一大进展，它利用乳腺癌血供较周围正常组织丰富为基本原理对乳腺病灶的良、恶性做出判断。乳腺MRI以其准确地显示病灶范围以及发现亚临床乳腺癌方面的优势，越来越多地被应用于保乳手术前的常规检查和乳腺癌高危人群的普查。

定期进行防癌筛查：

建议对乳腺癌高危人群提前进行筛查(20~40岁)，筛查间期推荐每年1次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、彩超和乳腺X线检查之外，还可以应用MRI等新的影像学手段。

40～49岁：⑴ 适合机会性筛查。⑵ 每年1次乳腺X线检查。⑶ 推荐与临床体检联合。⑷ 对致密型乳腺(腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合。

50～69岁：⑴ 适合机会性筛查和人群普查。⑵ 每1～2年1次乳腺X线检查。⑶ 推荐与临床体检联合。⑷ 对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

70岁或以上：⑴ 适合机会性筛查。⑵ 每2年1次乳腺X线检查。⑶ 推荐与临床体检联合。⑷ 对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

      现在，你知道自己需要什么了吗？