缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充维生素D和钙(补钙建议6月龄以上)。 

太热、太冷 。门诊最常见的就是爸爸妈妈怕宝宝晚上踢被子，给穿太多衣服，宝宝排汗系统尚未发育完全，穿太多反而不利健康。睡觉的时候建议爸爸妈妈穿多少衣服，宝宝就穿多少衣服，要盖好被子，打开少许窗，保持卧室空气流通。

太干燥，有鼻屎 。可以用棉签渗点温开水慢慢探入宝宝鼻孔里，他打个喷嚏就能出来。

开灯睡觉，影响宝宝昼夜时间规律形成。建议晚上全黑，白天带宝宝出来见光。

睡眠前玩得太兴奋。建议按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

积食、消化不良，晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

母乳宝宝的恋奶。（很多母乳宝宝都存在的情况） 如果十分严重，建议爸爸带着睡。

晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当换完尿布喂完奶，会容易入睡。 6月龄前保证两顿夜奶，10月龄可戒掉夜奶。

查查肛门外有无蛲虫。

发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。注意1岁后最好开始给宝宝戒奶瓶，改用学饮杯，如果长时间用奶瓶，容易导致宝宝牙齿变形。