很多家长在日常生活中会遇到孩子尿床的问题，孩子尿床到底是不是病？多大的孩子尿床需要看医生？

       遗尿症是指小儿已经达到膀胱能够控制排尿的年龄而仍有不随意的排尿。夜遗尿通常在家族中显性遗传，若父母都曾为夜遗尿患者，他们的孩子便有3/4机率尿床。若父母一方有曾为尿床，他们的孩子有1/2的机率尿床。

       多数小孩一般在3岁时就可以自控排尿了，由于1～5岁小儿膀胱控制功能趋完善，所以如果3岁到4岁孩子偶尔有尿床的现象，但其他情况都很好的话也是可以先观察一段时间的，家长不需要太过担心。

其他情况包括：

1.被医生确诊的疾病，比如反复肺炎，抽动症等；

2.身高体重是不是正常同龄儿童的中间水平；

3.孩子入幼儿园体检肝功能／血常规是否正常；

如果以上都正常，多数情况下是可以观察到5岁以后，但如5岁以后仍有以下尿床的情况就需要到医院进行检查：

   1.5～6岁或以上；

   2.每周至少2次以上，持续数个月或者更长的时间；

3.之前一直没有尿床，但是最近出现尿床；

4.孩子不管白天黑夜，都控制不住，都尿裤子。

       有些家长会觉得，3岁以上的孩子已经可以控制大小便了，但医生却提出5岁以上才需要找医生治疗，那么我的孩子现在4岁，还是尿床，我该怎么办呢？

        其实，可以通过一些生活习惯上的小技巧，来试着改善尿床的情况。这些小技巧适用于5岁以上的孩子，同样也适用于4岁以后，5岁以前，有尿床情况的孩子。

1

养成睡前排尿的习惯

孩子尿床的原因往往是因为入睡后尿液的分泌大于膀胱的容量，尿太多了，膀胱装不下，自然就尿床了。所以提醒家长，睡觉前让孩子先排干净尿，给膀胱腾出一定的空间装载夜间分泌的尿液。睡之前洗澡，也可以使孩子舒适入睡，减少尿床的产生。

2

睡前尽量不要喝水

如果是反复尿床的孩子，睡觉前2-3个小时尽量不要喝水，夜间避免喝汤、吃粥等含水多的食品，晚餐清淡，少盐，水果放在白天吃。

3

少喝饮料

尽量少喝饮料，特别是碳酸饮料，茶和咖啡也有利尿作用，家长应该注意。

4

改善便秘

5

注意个人卫生

注意个人卫生，洗澡，驱虫。

6

有良好的睡眠

安排孩子的生活、饮食起居建立规律生活，避免过度疲劳及精神紧张，最好养成孩子睡午觉的好习惯，因为根据研究，孩子如果日间经过剧烈运动，或者特别累的话，以免夜间睡得太熟，不易被家人唤醒。

7

夜间发现孩子尿床后，及时更换尿湿的被褥和衣裤。