一般人认为，维生素是人体正常需要的营养素，对孕妇自然是越多越好，其实不然。据国内外文献报道，妇女怀孕期间过量服用维生素可造成胎儿畸形。现已证明，妊娠期服用大量维生素A的孕妇，生出先天缺陷患儿的风险较大，维生素A是视黄醇类的一种，视黄醇类可引起胎儿神经系统畸形，出现脑积水、小脑畸形，也可导致泌尿道生殖器官畸形、先天性心脏病等。

孕妇过量的服用维生素的弊端有哪些?

1、服用维生素B12过量，可造成胎儿短肢畸形和神经感觉功能障碍的危险。

2、如果孕妇长期服用大剂量维生素C，胎儿出生后很可能发生坏血病，还可能出现自然流产和死胎。

3、若维生素D摄入过多，可能引起母体高钙血症，可导致胎儿高钙血症，使胎儿骨骼过度骨化。

4、维生素E过量服用可引起胃肠功能紊乱，时间一长可出现出血、腹泻、肌力下降、血脂增高等症状。

美国医学专家对300名生下神经系统畸形儿的母亲调查发现，60%的母亲在怀孕时过量服用维生素。孕妇有必要服用维生素时，应在医生指导下适当使用。

温馨提示：妇女怀孕后，如果出现食欲减退、恶心、呕吐等妊娠反应，为了减轻不适，在医生的指导下可适当服用维生素B6，一般每次5～10毫克，每日3次。但不要任意加大剂量和增加服药的次数。这是因为，大剂量服用会出现维生素B6中毒的症状，甚至还能影响胎儿的健康发育，形成维生素B6依赖症。