2002年世界卫生组织颁布的婴幼儿喂养指南指出，应该从6个月开始，逐步添加辅食的数量、硬度和种类。添加辅食不仅可以补充营养，还能让宝贝学会吞咽、咀嚼，同时锻炼胃肠道的消化及吸收能力。

宝宝辅食添加的原则是：

1、每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进;逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等)，7～9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末)，10～12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

2、6个月时可以吃泥状食物;8个月时可以吃“手指”食物;12个月时可以吃一般家庭的普通食物了(但适宜单独制作)。

3、而且，要随着宝贝年龄的增长而增加辅食喂养的次数，6～8个月时每日喂辅食2～3次;9～11个月每日3～4次;12～23个月时在两餐之间应增加有营养的小零食，如水果、带花生酱的小饼干等，每日1～2次。

4、孩子对新添加的食物可能不习惯，不爱吃，因此要在孩子饥饿时再加，因为饥饿时食欲好，容易接受新食物，故可以在下次喂奶前加。

宝宝辅食添加的原则是：

1、每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进;逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等)，7～9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末)，10～12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

2、6个月时可以吃泥状食物;8个月时可以吃“手指”食物;12个月时可以吃一般家庭的普通食物了(但适宜单独制作)。

3、而且，要随着宝贝年龄的增长而增加辅食喂养的次数，6～8个月时每日喂辅食2～3次;9～11个月每日3～4次;12～23个月时在两餐之间应增加有营养的小零食，如水果、带花生酱的小饼干等，每日1～2次。

4、孩子对新添加的食物可能不习惯，不爱吃，因此要在孩子饥饿时再加，因为饥饿时食欲好，容易接受新食物，故可以在下次喂奶前加。

5、家长在给孩子添加辅食时，可根据孩子的具体情况灵活掌握，一定要适时适量。

温馨提示：宝宝添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)，其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和水果汁(水果泥)、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)。建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。

5、家长在给孩子添加辅食时，可根据孩子的具体情况灵活掌握，一定要适时适量。

温馨提示：宝宝添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)，其次添加蔬菜汁(蔬菜泥)和水果汁(水果泥)、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)。建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。