每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，

今年母乳喂养周的主题是“母乳喂养、共同坚持”。

母乳喂养能否顺利进行，

除了妈妈本身要不断努力、坚定信心，

来自家庭、社会、卫生保健系统等各方面的支持也少不了！

为什么我们提倡母乳喂养？

母乳喂养不是一件轻松的事。

开奶的疼痛，

追奶的心酸，

夜奶的疲惫，

背奶的尴尬，

……

说起来都是一把辛酸泪。

但是，

即便妈妈们如此辛苦，

我们还是推荐母乳喂养。

因为母乳：

是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。

最初六个月纯母乳喂养，其后适当添加辅食并坚持哺乳24个月以上，是人类哺育婴儿的最理想方式。

因为母乳喂养有这些好处：

1.母乳含有免疫蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力。

2.母乳喂养促进婴儿肠道菌群建立、免疫系统成熟；利于婴儿消化道发育，利于婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触觉的发育。

3.婴儿肥胖几率低，成年后患代谢性疾病的几率明显下降。

4.母乳喂养可增进母子之间的感情。

5.母乳喂养可以促进宫缩，减少恶露，降低日后乳腺癌患病风险。

6.母乳喂养可消耗孕期累积的脂肪，让妈妈快速瘦身美回来。

共同坚持---女主角登场

母乳喂养有这么多的好处，所有的妈妈都想让自己母乳更充足。但是许多新妈妈在母乳喂养中常常会遇到母乳不足的情况，如何让自己的母乳更充足呢？

? 使母亲树立信心，相信自己奶量会足够的

? 早接触、早吸吮、早开奶

? 母婴同室增加哺乳次数，勤吸吮，按需哺乳

? 夜间也应该勤喂奶（夜间泌乳素分泌最高哦）

? 注意休息，保持心情愉悦

? 营养丰富的饮食，多进食汤水

共同坚持---需要男一号

有没有听说一个冷笑话，最没有用的母婴用品就是——孩子他爸。

其实爸爸带娃更聪明哦！爸爸应积极主动参与到小生命的成长过程。例如宝宝吃奶后可以趴在爸爸宽阔的胸膛前拍拍嗝，然后听着爸爸的心跳入睡，是不是很有爱的画面？！

爸爸的加入可以舒缓新手妈妈的紧张程度，让妈妈心情愉悦，让妈妈能得到足够的休息，这些都利于乳汁的分泌。

爸爸要努力做到这几点：

1.在孕前及孕期提前与妈妈沟通分配工作。

2.多多参与到育儿琐事中来（洗澡、换尿片、哄宝宝睡觉）。

3.请宝妈多多指导，树立奶爸信心。

4.多跟宝宝培养感情，也要维护好夫妻关系。

共同坚持---重要配角是谁？

在中国内，老人帮忙带孙辈是很常见的情况。作为有育儿经验的资深“妈妈”，再次帮忙育儿时，因为时代变迁，育儿观念很多时候有不同，甚至是有“冲突”。长辈们要清楚在孙辈成长过程中自己只是辅助角色，大家可以共同学习新育儿知识，为更好养育宝宝一起努力。

老人们可以为手忙脚乱的新手妈妈提供些实际帮助：做顿营养丰富的爱心餐、帮宝宝洗洗澡、或者照看年龄较大的哥哥姐姐。 

呼吁共同坚持---我们都是你的后盾

工作单位应为职业女性提供足够产假、哺乳假时间，使职业女性也能做到母乳喂养。

如果工作地点距离家比较远，需要背奶。工作单位、工作同事们请帮帮忙，让奶妈们有挤奶的时间和地点，当然也可以用个小道具让办公室、会议室、值班室随时变身“临时哺乳（挤奶）室”。

   希望公共场所提供合适母乳喂养场所，比如大型商场、火车站、汽车站、机场等公共场所都有母婴室，有给妈妈哺乳、换尿片的私密环境，可以让妈妈带娃出门无后顾之忧。

我院在门诊各楼层都提供有哺乳区

我院作为爱婴医院，早已全面推广母乳喂养理念。孕妇学校长期开设母乳喂养课程，产后区针对新手爸妈提供一对一母乳喂养指导，为宝宝健康成长护航。我院乳腺科于2005年成立，是佛山地区第一个独立的乳腺疾病诊治、防治中心，近期开设母乳咨询、乳房手法按摩疏通门诊，为新妈妈的乳房提供全方位保障，乳腺疾病咨询热线：82969729。

供稿/乳腺科 朱婧 编辑/宣教科 张晓辉

编审/刘金凤

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