正常情况下，破水一般发生在宫口全开的时候。宫口全开，意味着胎宝宝从盆骨顺利的进入产道。而异常情况就是早期破水（临产前发生胎膜破裂），宫口没开之前或者未到预产期，孕妈出现羊水流出的情况，这属于早期破水，对孕妈和胎宝宝都有一定的危害。不管在医院还是在家里，如果发现破水了，孕妈一定要立刻躺下，保持身体平躺不要站立。正常破水的时候，意味着宝宝马上就要出世了，孕妈平躺身子能够更顺利的生产。如果是早期破水的情况，孕妈一定要记得平躺，垫高自己的下体，因为这时候胎宝宝还没有进入产道，羊水流出的时候，脐带也可能会顺着往外流，如果孕妈不平躺，可能会发生脐带脱垂，让宝宝因为缺氧而发生危险。但是，破水的时候，孕妈心里不要太害怕，如果是正常破水，宝妈记得听从医生护士的指挥，调整好自己的呼吸，安心把胎宝宝生下来。如果是异常破水，联系家里人，尽早去医院，保证母子平安。