在新生儿特需门诊经常会有家长咨询这样一个问题：“宝宝出生一个月的大部分时间都是在吃和睡，这时候是不是只要让宝宝吃饱睡足就可以了？”

其实这样的想法与做法都是错误的！

新生儿科黄朝梅护士长介绍道：“宝宝出生之后，爸爸妈妈就要在育儿的过程中和宝宝不断的互动。在与宝宝互动的过程中，宝宝不仅能得到很好的成长，还能与爸爸妈妈建立起亲密的感情。尤其是配方奶喂养的宝宝，他们对妈妈的认识就是从亲密接触开始慢慢建立起来的。”

那应该如何与宝宝互动呢？

黄朝梅护长提到：“比如在给宝宝换尿片之后，可以跟小宝宝说说话，给小宝宝的四肢做点运动；比如喂奶之后，给宝宝抱一抱、拍一拍；平时还可以做一些有规律的体操式互动、抚触等，在科学育儿中常常强调，抚触是与宝宝互动中一个重要的任务。抚触具有促进宝宝的体格和智力的生长发育、缓解结肠胀气、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛、促进安静睡眠、减轻机体对刺激的应激反应、促进行为发育和协调能力等好处。”

注意！硬货来了！要怎么给宝宝做抚触呢？

用物准备：

婴儿润肤乳液，毛巾，尿布以及替换衣物。

同时还要注意以下几点：

1、房间温度适宜28～30 ℃，可放柔和的音乐作背景。

2、一边按摩一边与宝宝说话，进行感情交流，不受外界打扰。

3、手法从轻开始，慢慢增加力度，以宝宝舒服合作为宜。

4、按摩时间从5分钟开始，以后逐渐延长到15~20分钟，每天1~2次。

5、选择适当的时间，避开宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时；最好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行。

6、按摩前须温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，不要将乳液或油直接倒在宝宝身上。

7、提前预备好毛巾，尿布以及替换衣服。

抚触的方法多种多样，下面给各位家长介绍其中比较简单易学一种：

1、额头抚触：双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2、面颊抚触：拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。

3、扯摸耳垂：用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按压到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

4、胸部抚触：双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原，换左手向上滑向宝宝左肩，复原。

5、腹部抚触：放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

6、手臂抚触：轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

7、手部抚触：用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摸宝宝的手掌，使他小手的张开。

8、手指抚触：一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动，拉伸每个手指。

9、腿部抚触：用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

10、脚掌抚触：一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

11、背部抚触：双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

12、背部抚触：五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

是不是非常简单，相信各位爸爸妈妈都能在给宝宝抚触的过程中带给宝宝快乐、增进亲子关系！