月子期间，会阴伤口如何护理

1.  会阴必须保持清洁，排恶露长达6周，因此必须常换护垫，选择透气的护垫，棉质的内裤；

2.  每次大便完后清洗外阴，清洗过程中避免水流入阴道；

3.  产后小便时会阴部会疼痛，小便时用温水冲会阴部会减轻疼痛，小便完后保持会阴干燥；

4.  产后1周内避免坐浴。对于伤口愈合不良或者愈合缓慢的可用硫酸镁外敷、红外线治疗，1周后可用1/5000的高锰酸钾坐浴（如有不清楚可咨询医生）；

5.  痔疮孕期常会发生，产后会逐渐好转，脱出的痔疮予手指还纳。若痔疮大便后出血多、疼痛明显，经肛门用药无减轻，建议外科就诊。

6.  多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，预防便秘，便秘会使会阴伤口裂开，引起疼痛；

7.  产后应尽早下床活动，有助于恶露的排出，预防血栓，适量活动，避免久坐或久站，躺着或者用一个充气坐垫会减轻会阴伤口的张力；

8.  缩肛运动有助于盆底肌肉的恢复；

9.  对乙酰氨基酚和布洛芬在哺乳期是安全的，会阴疼痛时可以用，但建议咨询医生后使用；

10.禁性生活42天。

什么情况下应该及时去医院就诊？

1.恶露有异味；

2.排尿时疼痛剧烈难忍，或者小便次数多、尿不尽感；

3.会阴伤口红肿、会阴伤口裂开、流脓；

4.发热；

5.产后6周应该去医院复诊。