一、沐浴准备

1、物品准备

将沐浴中需用的物品备齐，包括：更换的婴儿包被、衣服、尿片，以及小毛中，大浴巾、澡盆、中性婴儿沐浴露、75%酒精、护臀膏、BB油等。

2、家长准备

平时家长的指甲应剪短，以免刮伤宝宝幼嫩的皮肤；为宝宝洗澡前应洗净双手并取下手表、戒指等饰品。

3、环境准备

选择安全、避风、温暖的地方，室温最好在26～28℃左右。水温以38℃～42℃左右为宜。

4、时间选择

洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。

二、沐浴步骤

脱下宝宝衣服后，以大毛巾包裹身体，依下面步骤清洗。

1、洗脸

家长用一边手肘部和腰部夹住宝宝的臀部，用手掌和手臂托住宝宝的头，另一只手以清水毛巾脸部擦拭，不须用肥皂或沐浴露。

（1）洗面一一用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。

（2）洗眼一一由内眼角向外眼角擦。

（3）洗额一一由眉心向两侧轻轻擦拭前额。

（4）洗耳一用手指裹毛巾轻轻擦拭耳郭及耳背。

2．洗头

用大拇指、中指分别压住宝宝的耳朵，以防止水流入耳内。另一手将沐浴露抹在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，用清水洗净擦干。注意不要用指甲接触宝宝的头皮。若头皮上有污垢，可在洗澡前将BB油涂抹在宝宝头上，这样可使头垢软化，易于去除。

3．洗身体

解开包裹宝宝的大毛巾，先用手沾水，轻拍宝宝前胸，让宝宝适应水温；然后将宝宝缓缓放入澡盆内，一手横过宝宝的背部，抓稳宝宝远端手臂，另一手由前胸洗到上肢腹部、下肢。将宝宝翻转过来，一手横过宝宝前胸，抓稳宝宝远端手臂，让宝宝靠在家长手上，家长用另一只手清洗宝宝得背部，再洗臀部、下肢。注意腋下、腹股沟等褶皱处应撑开皮肤，清洗干净。

4．洗生殖器及肛门区

将宝宝恢复到洗前胸的姿势。以沐浴露清洗宝宝得洗生殖器及肛门区，如有粪便附着，需以小毛巾擦去。女宝宝应多注意阴部的清洗，把小阴唇的褶皱处撑开，由前向后清洗；男宝宝则将尿道口、包皮褶皱部位和阴囊洗浄。

5．擦干身体

洗好后，将宝宝抱出浴盆，置于大浴巾上，抹干全身，特别要注意耳后、关节及皮肤皱褶处。

6．穿上衣服，垫上尿布

注意洗澡的整个过程动作要轻柔、快，注意既不要损伤孩子的皮肤，也不要让孩子受凉，同时还可以轻声跟宝宝讲话，让宝宝有安全感。

三、宝宝沐浴的注意事项

1、给新生宝宝洗澡前，要先清洁自己的双手，不要在指甲缝中残留脏东西，这样可以更好地防止细菌传播。

2、给新生儿洗澡不必过勤，因为新生儿排泌的汗液是有限的，夏天可以每天洗一次，冬天隔天洗一次。

3、新生儿的皮肤酸碱度为6.5-7.5，偏碱性，为早产儿及皮肤有破损的新生儿洗澡时，只用温度适宜的清水擦洗即可，以免增加皮肤的碱性。

4、给新生儿洗澡时，宝宝身体接触水的时间不宜超过5分钟，洗后用吸水好的柔软毛巾轻轻吸干水分，再给宝宝抹上婴儿专用的润肤油，最后才穿上干净的衣物。

5、洗澡的时候要记住用手托住宝宝的头，防止发生颈椎意外。

6、不要在喂奶后洗澡，容易发生吐奶。

7、千万不要给宝宝淋浴，因为淋浴时的水温是不好控制的，烫到宝宝可就后悔莫及了。

8、给宝宝洗澡用的毛巾一定要是柔软的棉质毛巾，宝宝幼嫩的肌肤禁受不住粗糙的布料。