8月1日至7日是第27个世界母乳喂养周，今年的活动主题是“母乳喂养、生命之源”。为倡导关爱母婴健康、保护支持母乳喂养社会风尚，宣传母乳喂养重要意义和基本知识，进一步履行好“母婴友好医院”的责任，我院营养科联合产科、儿保科、乳腺科于8月4日在门诊大厅开展“2018年世界母乳喂养周义诊”活动，吸引了大批民众前来咨询。

义诊当日，虽然室外温度达35度左右，但前来现场咨询的市民络绎不绝。市民刘小姐还有几周就要进入预产期了，义诊咨询中，她非常关心母乳喂养的好处。

母乳喂养的好处？

A. 最营养、最容易吸收

B. 含独有的抗体、预防疾病

C. 促进母体吸收

D. 预防成年后代谢性疾病

E. 促进婴儿口腔发育

F. 增进母婴感情

G. 对家庭及社会无有益

知道母乳喂养有这么多好处，坚定了刘小姐母乳喂养的信心。

“之前总听朋友说，母乳喂养很辛苦，又不利于身材的恢复，所以一直动摇不定，现在知道了，以后一定会好好将母乳喂养进行到底！”刘小姐开心地说。

人们都说“产后的第一口“黄金”那么母乳喂养时要注意什么呐？营养科护师彭莲梅为妈妈们开出了母乳喂养健康“处方”。

母乳喂养的3个关键时期

1. 出生后的60分钟内开始母乳喂养。新生儿出生后（60分钟内）应尽早吸吮母亲的乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

2. 出生至6个月纯母乳喂养。母乳是0~6个月婴儿的最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所有的水分，因此6个月前，即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。

3. 6个月后添加适当的辅食。婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种、由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月及以上。

“乳头很受伤”应该怎么防？！

咨询中，许多二孩妈妈纷纷表示，虽然已经带大了一个宝宝，但生二孩后还是走进了很多误区，让自己的“乳头”很受伤。

乳腺科陈金桃医生对比乳房模型，详细讲解宝宝吮吸时的注意事项，帮助妈妈们正确掌握母乳喂养姿势。

陈医生提醒，想要掌握喂养技巧，首先学会这两首歌谣~~

婴儿含乳小窍门

乳头对鼻头，轻挑上嘴唇；

婴儿嘴张开，下巴贴乳房；

深情含住乳，下唇见外翻。

（图片来源GLOBAL HEALTH MEDIA）

送（松）一面大贴纸（支托）

松：母亲放松而舒服

一：婴儿头及身体呈一条直线

面：婴儿面朝向母亲乳房

大：婴儿张大嘴巴

贴：婴儿下巴贴着乳房

纸：婴儿臀部受到支托

（图片来源于网络）

职场妈妈应如何哺乳？

职场妇女持续哺乳的关键在于维持泌乳，产房助产士范姁建议妈妈们上班期间坚持挤奶，回家时尽量亲喂。

（产房助产士范姁现场指导手挤奶）

手挤奶小窍门

1、在挤奶前先洗手

2、在乳晕外（根据乳晕大小，不一定在乳晕外）拇指和其他手指在乳头两侧呈C字型，向胸壁按压。

3、避免使劲挤压、摩擦或牵拉乳腺组织

4、完全移出乳汁让乳房变软需要20-30min

义诊中，很多爸爸身体力行积极咨询，大力支持母乳喂养。

来源：产房 梁惠玲 李燕金

采写：张秋芳