腹胀即腹部膨胀，可由于肠腔、腹腔内积气、积液、腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。正常的新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是通常所说的“生理性腹胀”。
    腹胀是一种临床症状，在正常情况下，2岁以上小儿与成人一样，除胃与结肠外，小肠内均无气体，新生儿小肠内正常均应充气，无积气则多为病理现象。特别是饱食后全腹膨胀，常高出剑突，饥饿时则腹部空瘪，如果持续膨胀不瘪，并有张力则可认为是腹胀。
    积极预防喂养不当或消化不良引起的腹胀，提倡母乳喂养，积极防治胃肠道感染，防治 便秘，以上为常见的引起腹胀的内科性疾病。此外，胃肠道疾病、肝、胆与胰腺疾病、腹膜疾病、腹膜疾病、手术后肠麻痹、 肺气肿、 哮喘病、 低钾血症、 吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性 盆腔炎、 附件炎、结缔组织疾病及甲减等均可引起腹胀发生。
     预防腹胀发生，需做好如下措施：
     1.少食易在肠胃部制造气体的食物，如土豆、面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
     2.不食不易消化的食物，如炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
     3.良好进食习惯，改变狼吞虎咽的习惯，因进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
     4.防止不良情绪，焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸。
     5.增强体质，注意锻炼身体，每天坚持适量室外运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
     6.适度补充纤维食物，高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

     7.预防胃肠道疾患

  

                                                                                           重症医学科彭荷玲医师

                                                                                                 2018年8月