多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种复杂内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为多毛、痤疮、月经周期不规律、不孕等，目前全球有一成的女性受其影响，健康受损！那么，我们该如何预防及应对呢？

什么是“多囊卵巢综合征”？

卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，而卵巢的功能由内分泌系统分泌各种激素来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，一旦内分泌发生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制，直接影响到女性的排卵、月经以及生育，而且身体随之发生各种代谢性变化，这在医学上称为“多囊卵巢综合征”。

“多囊卵巢综合征”的危害有哪些？

1.青春期：从初潮开始常常会有月经紊乱的现象，闭经或者月经延迟，异常子宫出血，月经量多，或者淋漓不断等等。

2.育龄期：这个时期，面临结婚生子，不孕是这个时期最严重的问题，“多囊”在不排卵导致不孕中约占比75%。

3.围绝经期：随着年龄增长“多囊”患者的症状会有所减轻，但有的患者月经持续不规律，围绝经期后常会出现异常子宫出血的情况。

4.并发代谢性综合征：远期危害可导致患者出现脂代谢紊乱、子宫内膜癌、高血压、腹型肥胖和糖代谢异常等。多种危险因素也间接增加了心血管疾病发生的风险。

如何预防“多囊卵巢综合征”呢？

1.调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜、瓜果。

2.注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。

3.稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

4.采取避孕措施，避免多次流产手术。

“多囊卵巢综合征”导致的不孕，应如何应对？

1.一般治疗：积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。

2.药物治疗：药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可停止服药。

3.手术治疗：对于药物促排无效者，需考虑腹腔镜手术治疗。

4辅助生殖技术：经过药物促排失败或者合并其它不孕因素情况下，可选择辅助生殖技术助孕。

来源：辅助生殖技术中心

编辑：宣教科新媒体编辑部