胚胎移植后，很多患者从各种渠道都会打听到小道消息，都说需要卧床休息，有的甚至认为，需要长期卧床14天，直至回院复诊验孕的时候。那么，移植后真的需要卧床休息或者长期卧床吗？

      2013年有一项研究表明，移植后不卧床休息比卧床休息10分钟有更高的活产率，更低的流产率。所以他们的结论是卧床休息没有积极作用，只有消极的影响。

      那么，是因为卧床时间太短，所以达不到卧床休息的效果呢？

      也有研究表明，移植后卧床休息1小时和24小时临床妊娠率没有统计学差别。

      因此，对于胚胎移植后的患者来说，与其焦灼不安的在病床上胡思乱想，又得不到真正的休息，不如放松心情，按照平时的作息时间休息即可。平时可以散散步，做适当的轻松的活动，可能会有更好的妊娠结局。