1、胎动稳定有规律

胎动反映了胎儿在妈咪子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10～15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。那么，什么样的胎动是稳定又有规律的呢？当孕妈咪夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡时、对着肚子说话时、听音乐时，胎动就会增多，说明宝宝对外界感应非常敏感，是个聪明又有活力的宝宝呢！因此，依靠妈咪的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙。

2、孕妈咪胃口很好

孕妈咪在孕期提供着两个人的营养素供给，来保证胎儿和母体的健康，因此好的胃口很重要。孕妈咪爱吃清淡可口和易消化的食品，而且胃口好，能吃多少就吃多少，这样的状态是最佳的。但也要注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

3、孕妈咪睡觉格外香甜

很多孕妈咪都为睡觉的事情犯愁，尤其是孕中期和孕晚期，因为总要左侧睡，很多孕妈咪又有夜间尿频的习惯，总起夜。缺钙的孕妈咪夜里会腿抽筋，睡姿不对的孕妈咪会腰酸腿疼……这些状况过来人都懂。这些情况虽然并不是病，但孕妈咪身体状态特别好，整个孕期睡眠的状态都会很不错。也就是说，当胎儿发育又快又好时，准妈妈会总觉得困，睡着了也觉得睡的很香甜，不适的症状也就会随之减弱。