尿路感染，是指尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿，是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等各个部位感染的总称，又称为泌尿系统感染。

     一般来说，有如下症状。尿频：严重者数分钟排尿一次，不舍昼夜。尿急：感觉来了，挡也挡不住，找厕所的急迫感根本停不下来。尿痛：尿道灼痛、刺痛、胀痛。另外会有，下腹部或会阴部不适，一侧或双侧腰部胀痛，一般来说体温正常或轻度发热。有时会伴有血尿，或者有尿失禁发生。若进展到比较严重的肾脏炎症，会伴有发热、严重的背痛或腰痛。 
    那么，我们该如何预防尿路感染呢？ 

  

    当然是养成良好的卫生习惯。

    1）便后，使用正确的擦拭方式。尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭时（尤其是女性），应当从前往后擦。

    2）运动结束之后，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖、被汗水浸润的环境是细菌的温床，有可能会引起尿路感染。

    3）不憋尿，多喝水。增加排尿量，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。尿路感染之后，充足的水分摄入也能够帮助缓解症状。

    4）注意性生活期间的卫生。学会并习惯使用安全套等保护措施，伴侣一方患有传染性疾病时记得及时治疗。

    5）勤换内裤。松紧适宜，面料舒适，透气吸汗者为佳。如有外阴部不适，及时就医。