阿娇3次怀孕都很顺利，可一到怀孕2-3个月的时候，就突然出现下体流血，很快腹中胎儿停止发育（简称胎停）。到医院就医，各项检查都做了，显示身体没有异常。

那到底是什么原因呢？难道我没有生育能力？难道我这辈子做不了妈妈？

阿娇夫妇陷入绝望，阿娇怕拖累丈夫，一度想离婚。

今年年初，阿娇又怀孕了，在我院孕妇学校举办的孕期心理讲座中，阿娇听到心理专科张国荣医生讲到怀孕期间紧张、失眠有可能导致流产，突然意识到自己怀孕期间经常紧张、失眠，难道是这个原因？！阿娇迫不及待来到心理专科门诊咨询。

   心理访谈中，阿娇述说自己一直心理素质不好，情绪容易波动，遇到事情爱操心、喜担忧，睡眠也不好，经常失眠。第一次流产后，情绪更加敏感、焦虑，之后每次怀孕后都担惊受怕，可越担心，情绪越糟糕。

经过心理访谈，张医生给阿娇进行了心理测量，结果显示阿娇的心理压力非常大。为此，张医生给阿娇制定了相应心理咨询，以及心理放松治疗等干预措施。

经过心理干预，阿娇情绪、睡眠得到明显改善，目前阿娇怀孕8个多月了，产检情况一直很好，阿娇看到了做妈妈的希望！

心理专科张国荣医生分析：在国际复发性流产的治疗指南中，明确指出精神心理因素是导致复发性流产的重要病因，但目前大众对孕妇心理保健意识不强，就像阿娇一样，没有意识到自己的紧张情绪、失眠会导致流产，所以产检时也不会和医生交流这方面情况，而产科医生如果不通过心理筛查工具，很难发现孕妇存在紧张、失眠等问题，导致一部分因精神心理因素引发的复发性流产无法得到有效治疗，造成家庭悲剧。

张医生介绍，紧张情绪、失眠对孕期各个阶段都有影响：

孕早期：紧张情绪，造成血液粘稠度增高，子宫血管收缩，易导致胎儿缺氧，造成胎儿畸形率增高，以及神经发育损害，智力下降，而且长期子宫收缩，容易导致胎停、流产。

孕7-10周，是胎儿腭骨发育期，孕期情绪紧张，容易导致唇、腭裂等胎儿畸形。

孕中期：胎儿进入神经心理发育的关键阶段，长期的紧张情绪、失眠，易导致胎儿大脑神经元迁移异常，脑室扩大及大脑皮层下体积缩小，长大后易出现精神分裂症、抑郁症等精神疾病。

孕晚期：情绪紧张、失眠，分泌出大量儿茶酚胺，导致子宫平滑肌收缩，出现子宫血管床收缩，易导致胎儿缺氧，引发早产。

如何及时发现自己存在精神心理压力呢？

可以通过以下心理量表进行测试，张医生建议，在孕早期、中期、晚期，孕妇都需测试自己的心理压力！

以上两张表格如果任何一张总分达5分或5分以上，应警惕是否存在精神心理压力过大，建议到心理专科门诊做进一步心理评估，以及相应的心理辅导及放松治疗。

心理专科诊疗范围：

1.焦虑、抑郁、失眠障碍的心理咨询及治疗。

2.婚姻、人际关系冲突心理咨询及治疗。

3.青少年厌学及学习压力心理咨询及治疗。

4.孕产妇、女性更年期情绪、失眠障碍治疗。

5.辅助生殖期间的压力管理。

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来源：心理专科

编辑：宣教科新媒体编辑部