在这个看脸的时代，如果你长期存在口腔坏习惯，可能会导致你的颜值降低。今天，就由齿科专家来给大家讲解，哪些口腔坏习惯会影响你的颜值。

容易让人越长越丑的口腔坏习惯有哪些？

1、乳牙龋坏

乳牙龋齿最易延误治疗，最后发展成牙髓炎，引起乳牙早失或者乳牙滞留。而乳牙早失和乳牙滞留往往会影响后续换牙，使得后续恒牙萌出后移位，或者根本无法萌出到应有的正常位置。

2、咬嘴唇

咬下嘴唇这种习惯，可引起上前牙唇倾以及下前牙舌倾，这主要是因为唇肌紧张，从而推动牙齿向异常位置移动。

3、吐舌头

向前吐舌以及舔呧新牙，都是小孩在成长中的一种不良行为。吐舌不良习惯常造成前牙开合，因为舌体中间厚、两侧薄，故开合常为梭形。有的小孩在吐舌的同时，还会伴有下颌前伸的动作，故还经常伴有下颌前突。

4、吮拇指

吮拇指习惯在2-3岁时发生是正常的表现，常在4-5岁时停止；若继续吮拇指，则会出现后续的牙颌畸形。由吮拇指造成的畸形，最为常见的就是前牙局部咬合不良。这种牙颌畸形的严重程度，取决于吮吸的力量、持续时间、频率以及原来的面型。

5.口呼吸

人的正常呼吸是用鼻完成的，呼吸时嘴唇自然闭合并不分开。但当鼻子有问题时，会张口呼吸，造成牙弓狭窄、门牙前突、下颌后缩等错合畸形，呈现无精打采 “痴呆面容”。同时张嘴睡觉、打鼾，严重的可能引起睡眠呼吸暂停综合症，伴随一生，非常危险。

牙齿对于人的外貌美观影响很大，因此改正口腔坏习惯是向高颜值迈出的第一步。专家指出，改正口腔坏习惯是最基本的，但是如果口腔坏习惯已经让你的牙齿畸形，那么就需要前往正规的医院就诊，专业的医生会根据患者的具体情况来制定矫治方案。