进入冬季，多地流感来势汹汹，不少宝宝不慎中招。流行性感冒一般开始会出现持续性的高热，那么除了进行正规治疗以外，高热护理也有讲究。专家提醒，高热护理有很多“陷阱”，如果父母不了解相关护理知识，很可能会让宝宝的病情雪上加霜。

关于发热：

       发热是机体与感染作斗争的表现，当病菌启动身体的免疫系统时，机体会出现一系列的反应，发热就是其中的反应之一，发热本身并不是疾病。

按体温高低分类

1.低热：< 38℃

2.中度热：38.1~39℃

3.高热：39.1~41℃

4.超高热：≥ 41℃

发热可能伴随的情况：

●发热可能会引起孩子的轻度不适，例如疲倦、酸痛。有时会伴随“发抖”（寒战），这是机体尝试调节体温的方式，寒战不是抽搐或者惊厥，也不伴有孩子意识的改变。

●在6月龄-6岁的孩子中，有5%会出现热性惊厥，有热性惊厥的孩子应到医生处就诊。热性惊厥一般不会危及生命。

如何照顾发热的孩子：

●衣物：解开衣被，以便通过皮肤散热，包裹太紧会引起体温上升。把孩子带离闷热的环境，去空气流通、温度适宜(24-26)℃的地方。当伴有寒战发抖时，可以适当加盖衣物。

●摄入液体：给宝宝多喝水，补充体液。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，因此要给宝宝喝温水。

●温水擦浴：水的温度34-37℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。将毛巾放入水中，浸透拧出少许水份，以不滴水为宜，不能拧太干，太干不起作用。（擦拭部位为颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。）如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热，从而起到退热的效果。（在家时可洗温水浴效果更佳）擦浴有助降温，但是寒战时不适宜擦浴。

●药物：退热药有助于缓解发热，给孩子药物退热主要是缓解发热引起的不适（如酸痛、头疼等），但未必会使体温将至正常，且发热仍然会有反复波动的可能。常用的退热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。这两种药物不会相互作用，高热不退时可4小时交替使用。

退热栓（对乙酰氨基酚栓）的使用：

1. 家长坐好，让孩子趴在腿上，露出肛门。

2. 退热栓尖头向上，慢慢撕开包装。

3. 取出退热栓，尖头部分朝向肛门，塞入。

4. 用手指推入肛门2厘米，无需取出，夹紧屁股约2分钟。

5. 药物起效时间为30-45分钟，用药后不会立即退热。

6. 用药后1小时复测体温。

婴幼儿高热惊厥发病率较高,家庭急救要跟上

1.家长首先要保持镇静，切勿惊慌失措。

应迅速将小儿抱到床上平卧，解开衣扣、衣领、裤带，采用物理方法降温。

2.保持呼吸道通畅

将患儿头偏向一侧，以免痰液吸入气管引起窒息，用裹布的筷子或小木片塞在患儿的上、下牙之间，以免咬伤舌头并保障通气。同时用纱布清理鼻子、口腔中的分泌物。

3.控制惊厥

(1) 用手刺激患儿的人中2-3分钟，并保持周围环境的安静，尽量少搬动孩子。

(2)小儿抽搐时，不能喂水、进食，以免误入气管发生窒息引起肺炎。家庭处理的同时最好要带患儿去就近医院治疗。

如何预防发热抽搐：

1.增强免疫力：平日要加强体育锻炼，多晒太阳，多喝水，不要挑食或偏食，预防感冒。

2.及时散热保暖：小儿发热出汗时应该脱衣散温，寒战时要及时穿衣保暖。

3.保持安静：小儿高热时须减少一切不必要的刺激。

4.积极退热：家里常备退烧药，观察和测量体温，及时控制普通发热。

来源：急诊科  彭敏捷

编辑：宣教科新媒体编辑部