立春过后，气温日渐回升，空气变得潮湿，来我院妇科门诊就医的阴道炎患者不断增多。

其中不少患者有这样的疑问：“平时我挺注意卫生的，为什么还会得阴道炎呢？”“我经常用专用洗液洗，为什么还反复发作呢？”

把卫生做到极致是不是就不得阴道炎了呢？到底生活中哪些因素容易诱发阴道炎呢？今天来说说阴道炎那些事。

先从阴道的结构说起吧。阴道是一条子宫和外界相通的管道，阴道的尽头就是阴道口，阴道口的左邻右舍，分别是尿道口和肛门，假如生活细节中一不留神，淘气的微生物就会从邻居家来阴道串个门，那阴道炎就时不时会来拜访啦。

我院妇科门诊李颂华医生每天接诊许多阴道炎患者，从医44年的她有着一套治疗阴道炎的心得。

心得一：内裤避免过紧过热不通风。阴道口适宜干燥、通风透气的环境，可很多年轻人为了显腿瘦，喜欢穿紧身裤，有的买内裤时没留意材质，穿化纤内裤，有的不想弄脏内裤，天天垫护垫。李医生告诫大家，尽量少穿紧身裤、化纤内裤，非经期不使用护垫，如果私密处长期处于闷热的状态，容易导致致病微生物繁殖，诱发阴道炎。

心得二：注意个人卫生。日常生活谨记不要把内裤、袜子一起洗，否则袜子上的细菌、真菌，很容易爬到内裤上。公共场合更要注意卫生，尤其公共浴池、马桶、浴缸、酒店的毛巾都是易感染的途径哦。李医生提醒大家，内裤要单独洗，每日更换，有条件的话晒一晒，避免使用公共场所的贴身用具。

心得三：不要轻易破坏阴道生态环境。不要动不动就灌洗，其实过度清洁会破坏阴道的酸性环境，降低自身的抗菌能力。也不要身体稍一不舒服，就自作主张吃抗生素，乱吃抗生素会让阴道菌群失衡，打破酸碱平衡的环境，会让细菌有恃无恐，阴道炎也就随时可能发生咯。李医生表示，用清水洗外阴，避免滥用抗生素，才是躲避阴道炎的正确方式。

心得四：提高自身免疫力。养成早睡早起多锻炼的习惯，不要经常熬夜，不要过度躺床，平常劳逸结合，这样才能让免疫系统正常运作。

专家提醒：女性朋友阴道炎发作时，不要惊慌自行买药治疗，也不要漫不经心置之不理，应到正规医院及时诊断、规范治疗，减少复发或再次患病的可能。

来源：妇科门诊  区玉怡

编辑：宣教科新媒体编辑部