初乳，是妈妈送给新生宝宝最珍贵的礼物。那么，您知道初乳为何如此珍贵吗？

1.初乳中超过三分之二的细胞为白细胞，这些白细胞不仅能防止初乳被感染，还能增强宝宝抵抗外界的感染。

2.初乳中富含分泌型免疫球蛋白 (sIgA)，sIgA 集中在宝宝的消化道和呼吸系统的黏液里，可以保护宝宝免于感染妈妈已患疾病。

3.初乳有通便的作用，使新生宝宝频繁排便，降低新生儿黄疸的风险。

4.初乳呈黄色是因为初乳中含有类胡萝卜素和维生素A。其中维生素A对宝宝的视力非常重要。

5.初乳中还富含大量矿物质，其中初乳中锌的含量是成熟母乳中的四倍，可以帮助新生儿宝宝的大脑快速发育。

……

说到这里，估计不少妈妈会问：＂我们都知道初乳好，但是产后头几天，就是挤不出奶水呀，怎么办？＂

妈妈们先别着急，其实初乳早在怀孕16周左右，已经在乳房内开始产生，但是一般到产后3天左右，妈妈们才会有＂上奶＂的感觉，那是为什么呢？

因为有胎盘分泌的孕酮在起作用，孕酮水平高的时候抑制泌乳素，在产后头三天，妈妈体内的孕酮水平还没有降到最低，所以在这几天，妈妈的乳房还是软软的。而且，初乳呈胶冻状，比较浓稠，甚至不容易被挤出。但这是宝宝练习吃奶的＂黄金＂时间！

1.产后持续的母婴肌肤接触是关键。研究证明，如果持续母婴分离，新生儿的应激激素水平上升，体温、呼吸、心率、血糖等会变得不稳定。所以，妈妈的怀抱是宝宝最应该呆的地方。肌肤接触的同时也能促进早期哺乳的原始反射。也就是说，健康的新生儿天生就有帮助自己移到乳房上并开始吃奶的原始反射。

2.在产后的最初，采取俯卧式姿势（半卧位）哺乳新生儿是最好的。因为重力作用让婴儿的条件反射更协调。研究发现，妈妈此时会自发地与宝宝进行互动，更好地触发宝宝的原始反射。宝宝通过练习，熟练掌握了吃奶技巧，还用担心他吃不到珍贵的初乳吗？

3. 母亲的乳汁分泌是适合新生儿的胃容量变化的。宝宝的胃容量在头两天非常小。产后第一个24小时，初乳分泌量平均为25-56 ml，宝宝全天平均的总摄入量在37ml左右。如果产后第一个24小时喂养8次，那么平均每次在5ml左右，这与婴儿第一天大约5-7ml的胃容量是匹配的。产后第二天，初乳平均产量为113-185ml，如果哺乳10次，宝宝大约每次摄入12-20ml乳汁。

       据世界卫生组织的建议，母乳喂养最好到两岁。所以宝妈们，既然母乳喂养好处这么多，所以尽量给宝宝多吃母乳吧！

来源：乳腺科

编辑：宣教科新媒体编辑部