”宝宝发烧了，呕吐、不想吃东西，看着让人着急！““孩子一天就喝50ml奶，不吃饭，怎么办？”，“孩子不肯喝水，不喝水怎么退烧呢？”，在门诊，经常会遇到一些心急如焚的宝妈，孩子生病发烧了，饮食上要怎么护理呢？

如果从饮食上来讲，我们提倡就是少量多餐，而且鼓励液体的摄入。孩子在发烧时，机体基础代谢率会增加，那么对水分的消耗增加。另外，孩子发烧之后，食欲会下降。而且有的时候还会伴随恶心、呕吐这种情况，会导致液体的丢失增加。所以，我们对一个孩子发烧的情况下，实际最重要的情况是要及时的补充液体，是要保证孩子液体的充足的供给之后，退烧的情况会好，而且不会因为液体的大量丢失，会引起其他一些并发症，例如脱水、电解质紊乱、酸中毒等。因此我们讲，我们首先鼓励孩子要自己口服，但是口服，不一定一次要喝很多，可以少量多次，一次5毫升，一次10毫升，隔5—10分钟可以重复。另外，我们讲的是液体，不是单单指水，孩子感冒发烧时，味觉和嗅觉都会减退，加上呕吐、电解质丢失，仅补充水分并不能补充孩子所需营养物质。其他的一些液体都可以给，比如说一些含有盐分的这些液体，汤、粥，一些牛奶、酸奶、果汁，都是可以的。

                                                                                                      通讯员   刘婉文