孕妈妈们在怀孕时产检经常被告之有点贫血了，而孕前并没有贫血，这是因为怀孕由于血液稀释和消耗量增加容易出现贫血。
孕妇贫血会有什么影响呢？
当孕妇出现贫血时会影响胎儿的生长发育，胎儿宫内发育迟缓，出生后有可能发生胎儿低体重；贫血严重的孕妇可能发生早产、死胎、死产及新生儿窒息，产后出血等。
那贫血了饮食上要怎么补充？
发现贫血应就应及时治疗并在饮食上多吃含铁高的食物，如动物的肝脏及黄豆、牛肉、鸡蛋、紫菜、海带、蚕豆、芹菜、糯米等，此外还应注意摄取富含维生素C的蔬菜，以促进食品中铁质的吸收，必要时补充铁剂预防和治疗贫血。
