进入夏季，气温逐渐升高，每年这个时候是儿童手足口病的高发期。由于手足口病发病速度快，传染性高，有些可能引发重症。为了不让手足口病接近娃儿身，宝爸宝妈可以采取哪些预防的小妙招呢？

手足口病有哪些症状？

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见的传染病。以夏季和早秋最为常见，是儿童的一种常见病、多发病，可防可治。

该病以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适常伴有咽痛。发热1~2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡，接着1~2天可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹，皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。有的患儿仅有皮疹和口腔溃疡。病疹在同一患儿身上不一定全部出现。潜伏期通常是3~6天。

提醒

手足口病的患者主要为学龄前儿童,5岁以内发病率最高。

手足口病是怎样传染的?

手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要的传染源。患者在发病1~2周自咽部排出病毒，约3~5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒溢出，咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。因此，患者唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等都可能通过日常接触传播，还可经口传播。

怎么护理手足口病宝宝？

1.家长可以给宝宝做一些清淡、易消化的食物，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性较强的食物。

2.小宝宝可以食用温凉的流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊等。

3.若宝宝口腔有疱疹，应注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温水漱口。

4.注意勤洗手 (尤其是在饭前便后)，以避免重复感染或交叉感染。

5.保持皮肤清洁，可用温水擦浴，穿宽松、柔软的衣物，并注意保持干爽。

怎样预防手足口病?

1.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。

2.不要喝生水，多喝白开水，不吃生冷食物。

3.家长接触宝宝前、更换尿布后、处理粪便后要认真洗手，并妥善处理污物。

4.奶瓶、奶嘴使用前后应清洗、消毒。

5.流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，以减少被感染机会。

6.注意营养，多吃新鲜蔬菜水果。

7.注意多进行户外活动，并避免日光曝晒。

8.防止过度疲劳，以免降低机体的抵抗力。

9.注意保持家庭环境卫生，如家里的玩具、衣物等受污染，可选择含氯消毒液进行消毒。

10.避免孩子与患病儿童亲密接触(如亲吻、拥抱、共用餐具等)。

11.咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或手绢遮住口鼻。

如宝宝出现发热、皮疹等疑似症状时，家长应怎样做?

1.应及时去医院就诊。

2.如果诊断为手足口病后应暂停去幼儿园和学校。

来源：彭敏捷

编辑：宣教科新媒体编辑部

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