母乳喂养的重要性，大家都很清楚了。

母乳是一个非常完美的体系，即使她也有“缺陷”。但这本身正是母乳最天然的特性。

佛山市妇幼保健院新生儿科戴怡蘅医生出席佛山电台《健康揸FIT人》节目的时候提到，这些缺陷需要妈妈通过不同的途径，给孩子适当进行补充。

戴怡蘅

主任医师，佛山市妇幼保健院新生儿科科主任

中山大学医学院硕士，现担任广东省保健协会新生儿分会常委；广东省基层医药学会新生儿专业委员会副主任委员；佛山市医学会围产医学分会副主任委员；佛山市医学会儿童危重症救治委员会副主任委员等。

戴医生说

母乳的缺陷，可以这样补回来

1、维生素D含量低

孩子需要预防、补充的话，妈妈可以购买维生素D的口服滴剂给孩子服用，维生素D的作用主要是促进体内钙的吸收。母乳喂养喂养的孩子每天补充维生素D400u（相当于一天一粒），家长要让孩子尽早户外活动，促进皮肤合成维生素D。早产儿的话，前3个月每天摄入维生素D800u（相当于一天2粒），后逐渐减量，半岁后一天400u。

2、维生素K含量低

维生素K的作用主要是促进凝血功能。新生儿缺乏维生素K会引起出血症，最严重的是颅内出血，所以目前一般宝宝出生都会立即肌注一针1毫克维生素K1防止新生儿出血症。当然，妈妈在膳食中也要多吃蔬菜水果，适当补充维生素K以提高乳汁中维生素K的含量。六个月后就要适当通过增加辅食来给孩子补充，绿叶蔬菜特别是颜色深的蔬菜维生素K含量高，例如菠菜；肉制品也含量也比较高。

3、铁的含量偏低

孩子大概六个月后就要补充铁。孩子在母体内储存的铁约在4个月后耗尽，而母乳中铁含量偏低不能满足宝宝生长发育的需要，所以在六个月添加辅食时要添加富含铁剂的食物。鸡蛋黄、动物内脏等都是含铁丰富的辅食。

4、部分婴儿对母乳中乳糖不耐受

纯母乳喂养的孩子大便次数多，部分是和乳糖不耐受有关。孩子刚出生的时候，乳糖酶发育是不成熟的，容易出现大便次数增多，如果孩子精神状态好，就不需要特殊处理，大部分在一个月后，都会明显好转。但有便血等情况，排除了牛奶蛋白等其他不耐受的原因后，可以尝试换代乳品试一下，如果症状有改变，有可能是乳糖不耐受引起，孩子就不适宜母乳喂养。

转自：健康俏管家