夏季防中暑及中暑急救方法

  夏季气温升高应该注意防暑降温，当气温超过37°C时，人体的散热主要通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差，湿度较高就容易发生中暑。

一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种；

先兆中暑：病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短，注意力不集中，定向力障碍。在离开高温作业环境进入阴凉通风的环境时，短时即可恢复正常。

轻症中暑：病人除有先兆症状外，有的表现为体温升高至38摄氏度以上，皮肤灼热、面色潮红；面色苍白、呕吐、皮肤湿冷，脉搏细弱、血压下降等周围循环衰竭的表现，通常休息后体温可在4小时内恢复

重症中暑：上述症状进一步加重。主要变现为皮肤苍白，出冷汗，肢体软弱无力，脉细速，血压下降，呼吸浅快，体温正常或变化较小，意识模糊或昏厥。

二、如何预防中暑？

{ 喝水。大量出汗后，要及时补充水分。

{ 降温。外出活动时，应做好防晒准备。

{ 备药。可随身准备一些藿香正气水等防中暑药品。

三、出现中暑症状如何处理？

{ 轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，敞开上衣，可服用防中暑药品。

{ 如果患者的体温持续上升时，可以在澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦上半身。

{ 如果出现重度中暑症状，首先将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送往就近的医院救治。