夏天到了，水果、冰淇淋配上热衣热裤，仙女们都开始放肆地美美起来。

然而，每一位小仙女肤白貌美的背后，都离不开一箩筐防晒霜的默默付出！如果说不涂口红的女人没有未来，那不涂防晒的女人一定老得快！夏天，没有一瓶防晒呵护，如何能快乐地浪起来？说到防晒，最纠结的莫过于正在孕期的准妈妈了。都说怀孕期间最好不要用化妆品，更容易出现黑色素沉着的准妈妈应如何防晒呢？全副武装，只露出俩眼睛？怀孕以后，由于体内激素的变化，准妈妈们皮肤可能变得干燥暗淡无光，容易出现黑色素沉着。所以，孕期防晒仍有必要。

一、尽量不用护肤品≠不能用防晒霜

1、孕期怕用化妆品，准妈妈主要是担心护肤品中的某些成分可能对宝宝健康会造成伤害。

研究发现，护肤品中若含有大量高浓度的维A酸可能会导致胎儿畸形等意外情况。

2、还好国家在这方面有明确规定，护肤品中不允许直接添加维A酸，只允许添加它的衍生物，如A醇、A醛、A酯等，目前尚无确切的研究证实这些衍生物是否会对胎儿产生不利影响。

但是，从安全考虑，建议孕妇慎用此类护肤品，防晒霜也是。

3、其实，防晒霜也有物理性防晒和化学系防晒之分。

4、一般认为，只含有氧化锌、二氧化钛成分的属于纯物理性防晒霜；其原理就是通过氧化锌和二氧化钛将阳光中的紫外线反射出去，减少皮肤被紫外线侵害。若防晒霜里含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、维生素A棕榈酸酯等物质，则属于化学性防晒霜。化学防晒的原理是通过吸收紫外线来达到防晒效果，同时，这些物质也需由人体吸收后通过代谢排出，而这些物质大多具有一定刺激性。孕妈妈们应慎用！

二、孕妇使用防晒应注意什么？

1. 使用防晒霜之后，回到荫凉环境一定要及时将防晒霜彻底清洗干净，这个懒不要偷。

2. 如果使用防晒过程中出现了过敏、红疹应立即停止使用。

3. 若长时间与阳光亲密接触，皮肤出现了晒伤，要及时冷敷，减轻皮肤灼伤。

4. 切记不要贸然使用一些强效美白的护肤品，其中的铅汞等有害物质对胎儿的危害是不可逆的。

5. 有的孕妈妈发现皮肤有晒黑迹象或者出现了色斑，恨不得立马抠掉。其实，孕期很多色斑都属于激素导致的色素沉着，产后会慢慢恢复的。

6. 选购孕期护肤品的时候一定要慎重，多看看成分表，配方简单无刺激的更好。

   
   

三、对于孕妇这个特殊的群体来说，最好的防晒是选择物理防晒的方式，即通过衣服等对皮肤进行遮盖保护，外出时穿防晒衣、戴太阳帽、墨镜、撑伞等。

没有特别重要的事，尽量避开上午10点至下午4点紫外线最强的时间段外出。