生活中呼吸道被异物堵塞的情况并不少见，尤其是家里有小孩的家庭，经常吃东西被呛到，有时候甚至情况紧急、威胁生命，这时候就要求我们掌握一些急救技巧了。

首先我们要知道，用手去抠的做法是不对的，这种方法有时甚至会适得其反、让异物卡得更深。那么遇到异物卡住气道的时候到底该怎么办？

第一步，判断气道是否被完全阻塞。

气道完全阻塞后，人会无法呼吸或者呼吸极其费力、无法正常咳嗽、会因缺氧而脸色变紫。反之，如果呼吸正常、还能咳嗽，就说明气道没有被完全阻塞。

如果气道没有完全阻塞，可以鼓励窒息者通过咳嗽排出异物；如果发现气道已经完全阻塞了（呼吸困难、不咳嗽、脸色变紫等），就需要采取下面这种急救方法——海姆立克急救法。

海姆立克是一名美国的外科医生，他发明的这种急救方法被证明对于气道梗阻来说很有效，因此被广泛应用。它的原理是增加腹部和胸部的压力，从而将进入气道的物体挤出。

那么海姆立克急救法到底怎么操作？

1.仍然需要强调的是，海姆立克急救法适用于气道完全阻塞的人，这些人具体表现为无法咳嗽、呼吸困难、脸或肢端发青发紫。

2.实施海姆立克急救法之前不要忘了先让旁边的人拨打120，请求专业帮助。

3.海姆立克急救法的具体操作：

施救者站在窒息者身后，将窒息者双腿分开形成一个三脚架形；

从背后环住窒息者，手放在窒息者的腹部（胸骨以下、肚脐以上）；

双手握拳，拳心向内向上挤压窒息者的腹部，如图示。注意挤压要快速有力，可以迅速挤压5次看窒息者的反应。

如果急救有效的话，窒息者会咳出气道中的阻塞物。

注意事项

1.如果窒息者是1岁以上的孩子，用力要轻些。

2.如果窒息者失去意识，需要进行心肺复苏。

3.如果是1岁以下的孩子窒息，需要采取另一种姿势：

把孩子抱起来，一只手捏面部两侧的同时托住后颈部，使孩子面朝下，另一只手拍背5次，观察孩子是否将异物吐出。

 如果无效，把孩子翻转，使孩子躺在坚硬的地面或床板或放在抢救者的大腿上。抢救者以两手中指或食指，冲击压迫胸部，动作需要轻柔但快速，按压5次后观察孩子的反应。

当然，防患于未然才是最好的方式。尤其是对于家里有小孩的家庭，注意喂饭时要慢、量不要过多，不要喂有核的和过于坚硬的东西。此外还要看管到位，防止孩子玩闹时将异物塞入口中。如果真的发生了异物卡住气道的事件，也需要我们快速做出反应。这种急救方法你学会了吗？

                                                           通讯作者 刘婉文副主任医师