母乳喂养注意些什么？

为什么我很努力，母乳喂养还是那么难？

母乳喂养时宝宝可以喝水吗？

乳头烂了怎么解？

......

母乳喂养的好处大家都知道，可在真正在实施过程中，妈妈们还是遇到了很多困难。

为鼓励和支持母乳喂养，普及母婴健康知识，关爱母婴健康，世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有超过170个国家参与此项活动。

结合今年母乳喂养周“助力父母，成功母乳喂养”的主题，今日上午我院营养科、乳腺科、VIP妇产中心、产科、产房及儿保科联合在门诊大厅外举办了内容丰富、形式多样的母乳喂养周大型义诊活动，吸引了不少市民前来咨询。

虽然今天大风大雨，但并没有挡住市民的脚步，义诊现场人头涌动，前来咨询的市民络绎不绝。

黄小姐孕32周+，知道今日我院举办母乳喂养义诊，就早早地来到现场，认真咨询专家，了解母乳喂养的相关知识。

“我是第一胎，之前也通过学习知道了一些相关的知识，但今天还是收获满满，将自己的疑问全都问了个遍，医护人员很耐心，解释的也很详尽，对我帮助很大。”

刘小姐是二胎妈妈，亲戚、街坊都说你生过一胎了一定很有经验，可在小儿子母乳喂养中刘小姐却觉得困难重重。

“首先是奶量不够，然后是喂养问题，这些都和一胎不一样，感觉有些力不从心，今天专程过来咨询，希望能得到帮助。”

我院VIP妇产中心高绮文护师表示，奶量不够可以在饮食上作一些调整，比如在宝宝吃完奶的前后多饮水，或平时多喝清汤。另外孩子的吸吮很重要，一般情况下，孩子一天的吸吮量要达到8~12次。

“8次是合格，12次是优秀，我们要鼓励妈妈们增加泌乳的次数，从而促进泌乳素的分泌。”

对于促进母乳分泌方面，我院产房护士长卢德梅主任护师就提醒母乳喂养妈妈们，平时除了多喝热饮外，要养成用毛巾热敷乳房的习惯。具体做法是用消过毒或干净的热毛巾敷在乳房上，然后用手指轻轻拍打或按摩乳房，使乳房处于放松状态，也可以请家人帮助进行背部按摩。

“及时适度的按摩刺激可以帮助母亲建立射乳反射，增加母乳分泌。”

义诊现场

【母乳喂养小知识】

Q：母亲感冒时可以继续母乳喂养吗？

A：感冒多为上呼吸道感染，可以继续母乳喂养，母亲每次喂奶的时候戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。感冒后母亲的乳汁中也会有一定量的抗体，可增加婴儿的抵抗力。服用感冒药时要注意药物说明或遵医嘱。

Q：母乳喂养婴儿腹泻怎么办？

A：母乳喂养的母亲在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些，切勿轻易断母乳。

Q：母乳喂养婴儿便秘怎么办？

A：1.母乳喂养的母亲要调整饮食结构，以清淡、易消化为主，保持母亲大便通畅。

2. 按摩：让婴儿仰卧位，按摩者用右手掌根部紧贴婴儿腹壁，以顺时针方向轻揉腹部，每次2~3分钟，每天2~3次。腹部按摩能够促进婴儿胃肠道的血液循环，增加肠蠕动，不但会使大便通畅，也可增加食欲。

世界母乳喂养周

为了普及和推广母乳喂养知识及技巧，提高新手爸妈对母乳喂养的认识，强化人们的母乳喂养意识，我院产科从5月开始开展了一系列的宣教、咨询和竞赛活动，并将于8月1日至7日一周里在病区进行母乳喂养宣传活动。

0 1 产三区“母乳喂养知识技能大赛”获奖的妈妈脸上绽放着自信的笑容。

0 2 倡导母乳喂养科学理念，产后区举办母乳喂养理论知识竞赛，新爸爸新妈妈们都踊跃举手回答，互动温馨、融洽。

0 3 护理人员向家长师示范新生儿抚触操作技能。

0 4 新手爸爸们进行操作技能竞赛，大家都非常认真、投入。

采写：张秋芳

来源：产科 黎丽君

编辑：宣教科新媒体编辑部