住院期间，经常有家属会询问工作人员产后可以喝什么汤水，现在，和大家推荐几款上奶的汤水。

1、益母草红枣瘦肉汤
材料：红枣6枚，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐1/2小匙。

做法：1.瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净；2.益母草用水洗净；3.将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后，再改用小火煮2小时，下盐调味，即可饮用。
2、豆腐酒酿汤

材料:豆腐250克，红糖，酒酿各50克。

做法:1.将豆腐切小骨牌块；2.锅置火上，加适量清水煮沸；3.将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，用中小火煮15～20分钟即可食用。

3、番茄玉米猪肝汤

材料：番茄100克，甜玉米100克，猪肝50克，姜3片，盐少量

做法：1.番茄和姜洗净后切片，甜玉米切段，猪肝洗净后切片；2.砂锅中放清水，放入玉米段和姜片，煲10分钟；

3.再将番茄放入锅中一起煲10分钟，放入猪肝，撇去浮沫，调味即可。