2019.11.14是“世界糖尿病日”，今年的主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”。糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病最严重的并发症之一，极大的影响患者及家庭生活质量。

糖尿病视网膜病变是糖尿病导致的微血管损害所引起的一系列病变之一，其发病通常是缓慢的，但临床上也有不少发病迅速的患者，以眼部症状为首发表现。

一、哪些人容易患糖尿病视网膜病变？

1.较长的糖尿病病史：约10%患者在得病5-9年后发病，15年后约有50%发生，25年后约有80~90%出现。

2.血糖控制情况：血糖控制不佳容易加快糖尿病视网膜病变的出现。

二、怎么知道是否患有糖尿病视网膜病变？

糖尿病视网膜病变起病初期一般无明显自觉症状，但随着糖尿病病程发展，会发生一些如视物模糊，视力减退，视物变形等视功能改变；当出现玻璃体积血，会出现眼前黑影、遮挡感，再进一步发展，会形成视网膜脱离，甚至失明。因此，糖尿病患者即使视力正常，亦需定期检查眼底，当出现视力下降等症状，预示着病变已较严重，丧失了最佳治疗时机。

三、如何预防糖尿病视网膜病变？

1.严格控制血糖、血压、血脂。

2.定期检查眼底，即使是血糖控制正常，无视功能改变，亦需每3个月至半年检查一次眼底，有眼底病变者应更频繁检查。青春期前或青春期诊断的I型糖尿病者应在青春期后（12岁后）开始检查眼底。青春期后发病者一旦确诊立即开始进行眼底病筛查。2型糖尿病应在确诊时立即开始筛查眼底病变。

3.注意饮食健康，戒烟戒酒，适当运动，多食富含膳食纤维的食物，少食多餐，饮食丰富多样，禁食含糖量高的食物，定期检测体重。

4.一旦发现糖尿病视网膜病变，积极配合医生进行治疗。

四、如何治疗糖尿病视网膜病变？

糖尿病视网膜病主要的治疗方法有：激光治疗、抗VEGF治疗、激素治疗和玻璃体手术治疗等。提倡早预防、早发现、早诊断、早治疗。定期眼底筛查可早发现、早诊断，医师根据患者的严重程度及个体危险因素指导患者合理及时的治疗，可降低视觉损伤及致盲率，改善生活质量。