怀孕和分娩是妇女一生中的一个特殊时期，其中涉及身体，激素，心理，社会和文化方面的重大变化，可能会影响自己的性行为以及夫妻性关系的健康。最近有很多孕妈妈都跟我咨询这方面的问题，究竟我怀孕后还能不能有性生活呢？

孕早期：

孕早期一般避免性生活或尽量减少性生活，因为这个时期容易发生流产；如果想要性爱，可以通过拥抱、抚摸、亲吻等都可以带来安慰和愉快。

孕中期：

这个时期胎儿相对稳定，是可以有适当的性生活的，但是也不可过于放肆，详细请看下文。

孕晚期：

孕晚期也要尽量避免及减少同房，越是到后面孕周，性生活导致感染、胎膜早破、早产的概率就越高，在36周后是绝对避免性生活的了。

为了让孕妈妈能健康性生活，小编必须要苦心婆口跟你们交代得清清楚楚：

1、注意卫生：性生活前，夫妻双方应清洁外阴，而且，一定要带避孕套！一定要带避孕套！一定要带避孕套！（重要事情说三遍，当然如果您有避孕套过敏史或者其他情况不适合带套除外）

2、动作要点：轻！柔！缓！慢！避免剧烈活动，不可过于用力，选择合适的性生活姿势，不可尝试奇葩姿势，孕妇腹部不能受压。

3、技巧要点：孕妈妈的阴蒂、阴唇、两大腿中间的地方是敏感区域，通过抚摸和刺激可唤起性生活带来的幸福感；但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染；同时，动作不宜过大、过深，避免达到盆腔深处及避免碰撞到宫颈。

4.避免过度抚摸乳头引起宫缩，享受性生活时间不宜过长，频率1-2次/周为最佳。

5.精液会引起宫缩，女性不可吞咽精液，且一定要戴避孕套。

尽管您会很小心，但是小编必须啰嗦多几句，如有一下情况孕妇，不建议有夫妻生活噢！

1.有较大流产风险，既往有流产史、早产史等；

2.有白带增多、异味，有阴道流血、腹部疼痛、腹部紧缩感等等不适时；

3.高危妊娠孕妇：双胎或多胎妊娠；有胎盘前置、羊水过多或过少、胎位不正、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征等异常情况；

4.孕妇患有合并心脏、肝、肾、肺部或其他全身心疾病，如先天性心脏病、肝炎、中重度贫血等。

不良性生活可能会导致：

性传播疾病如艾滋病，流产，宫内感染，胎膜早破，并可能促进或加重产后抑郁症。

尽管对怀孕期间的性活动有恐惧和迷思，但在整个怀孕期间和产后期间保持适当的夫妻性互动可以促进性健康和幸福，并增进亲密感，防止不忠，更有利于顺利分娩。

它可以使分娩更容易，促进婚姻和谐，防止不忠并改善胎儿的健康。

    如果真的不确定自己能不能孕期性生活，请咨询我们的妇产科医生！