生活中，我们偶尔会不经意见看到有些人眼白通红，而他并没有任何不舒服的表现，不知道具体发病时间。这种时候，我们就考虑存在结膜下出血。

    1.什么是结膜下出血？

    结膜下出血，即结膜下的毛细血管破裂造成出血，渗出的血液局限在结膜与巩膜之间，造成的急性红眼，患者多无自觉症状。这不是感染，也不会传染。

    2.为什么会出现结膜下出血？

    结膜表面的毛细血管破裂一般是受外力的刺激，比如用力揉眼、剧烈咳嗽、呕吐、用力排便，这些时候由于用力过猛造成腹压升高，引起血管破裂。另外，结膜炎症、动脉硬化、高血压病、血液病、肾病等，也可以引起结膜下出血，故反复出现结膜下出血，需排查全身性疾病。

3.如何治疗结膜下出血？

当出现结膜下出血时，可用冰敷眼睛，并轻轻加压1-2分钟，这一可以收缩毛细血管，防止进一步出血。3-4天后可适当热敷，促进血液循环，让积血尽快吸收。结膜下出血通常会在7-12天内自行吸收，但在吸收过程中，血块颜色范围变大，会从红色转为黄棕色，不可能瞬间痊愈，冷热敷和用药只能缩短病程。治疗期间应尽量避免剧烈运动和搬动重物。

4.怎样预防结膜下出血？

避免揉搓眼睛；避免碰撞眼睛；避免剧烈咳嗽、呕吐、用力过度。若有便秘，多吃蔬菜水果帮助排便，或寻求医师帮助。若有高血压或糖尿病，需控制血压、血糖。