一旦怀孕

便会听到很多禁忌

不能这个不能那个

尤其是不能过夫妻生活

会引起流产

孕期有漫长的280天

完全不同房

多多少少会影响小俩口的甜蜜

……

医生表示，科学的性生活

对夫妻感情和胎儿都是有好处的

但有些注意事项一定要谨记~

孕早期：

孕早期建议避免性生活或尽量减少性生活，因为这个时期容易发生流产。如果想要性爱，可以通过拥抱、抚摸、亲吻等带来安慰和愉快。

孕中期：

这个时期胎儿相对稳定，可以有适当的性生活，但也不可过于放肆，原因下面跟您细说。

孕晚期：

孕晚期也要尽量避免及减少同房，越是到大孕周，性生活导致感染、胎膜早破、早产的概率就越高，在孕36周后绝对要避免性生活。

为了让孕妈妈能健康性生活，作为医生的我必须苦口婆心跟你们交代清楚：

1.  注意卫生：性生活前，夫妻双方应清洁外阴，而且，一定要带避孕套！一定要带避孕套！一定要带避孕套！（重要事情说三遍，因为精液会引起宫缩！当然如果您有避孕套过敏史或者其他情况不适合带套除外）

2. 动作要点：轻！柔！缓！慢！避免剧烈活动，不可过于用力，选择合适的姿势，不可尝试奇葩姿势，孕妇腹部不能受压。

3. 技巧要点：孕妈妈的阴蒂、阴唇、两大腿中间的地方是敏感区域，通过抚摸和刺激可唤起性生活带来的幸福感。但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。同时，动作不宜过大、过深，避免达到盆腔深处及碰撞到宫颈。

4. 避免过度抚摸乳头，以免引起宫缩，享受性生活时间不宜过长，频率1-2次/周为佳。

尽管您会很小心，但这里必须多啰嗦几句，如有以下情况，孕期不建议有夫妻生活噢！

1.有较大流产风险，既往有流产史、早产史等；

2.有白带增多、异味，有阴道流血、腹部疼痛、腹部紧缩感等不适时；

3.高危妊娠孕妇：双胎或多胎妊娠；有胎盘低置、羊水过多或过少、胎位不正、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征等异常情况；

4.孕妇患有合并心脏、肝、肾、肺部等疾病，如先天性心脏病、肝炎、中重度贫血等。

孕期不良性生活可能会导致：

流产，宫内感染，胎膜早破，并可能促进或加重产后抑郁症。

尽管对怀孕期间的性生活有恐惧和迷思，但在整个怀孕期间和产后期间保持适当的夫妻性互动，可以促进性健康和幸福，增进亲密感，防止不忠，更有利于顺利分娩。

如果不确定自己能不能孕期性生活，请咨询我们的妇产科医生！

来源：妇科 成海莹

编辑：宣教科新媒体编辑部