春节是阖家团圆、走亲访友的喜庆日子，但也因为生活节奏发生变化，容易给疾病钻空子，尤其是心血管疾病高发。在春节期间亲友发生心血管疾病如何急救呢？心血管疾病患者如何平稳度过春节呢？佛山妇幼内科医生为您出谋划策……

春节期间

为什么心血管疾病会高发？

1. 春节期间正值冬春季节，骤寒骤暖，昼夜温差大，血管舒缩变化大，影响心脏、血管功能。

2. 春节期间生活习惯改变，熬夜增多，休息减少，情绪常处于紧张和兴奋状态。

3. 春节期间饮食习惯改变，进食高盐、高脂肪、高热量的食物增多，极易诱发高血压、心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等的发生。

心血管疾病发作时

有哪些症状？

1. 血压升高：头痛、头晕、视物模糊、胸闷、心悸，可出现呕吐，甚至意识障碍、言语或肢体活动障碍。

2. 心绞痛：饱餐、情绪激动、体力活动增加后，出现胸骨后或心前区压榨样疼痛，有压迫、闷胀或紧缩感，疼痛可向颈部、下颌、左肩部放射，一般持续5-15分钟，休息或含服硝酸甘油后症状可逐渐减轻。

3. 急性心肌梗死：突发的剧烈的心前区疼痛，常伴大汗、恶心甚至晕厥，胸痛持续长，多超过30分钟，安静休息不能减轻症状，需立即送医。

家属应采取哪些急救措施？

1. 高血压患者出现血压明显偏高时，要安抚患者，予卧床休息，必要时服用短效降压药，如患者血压持续不能下降，或突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍、肢体活动障碍等情况，要及时就医。

2. 心脏病患者发病时，需安静、制动、保暖、松解过紧的衣物，服用硝酸甘油等急救药物。

一旦出现晕厥，要让患者平躺，注意通风，出现呕吐时要让患者侧卧防止呕吐物误吸引起窒息，不要摇晃患者或让其进食、饮水。

如果症状不能缓解，迅速拨打120，让救护车送医救治。

3. 如果有人突然倒地，要判断心跳、呼吸情况，如心跳呼吸骤停，则迅速呼叫120并予心肺复苏自行救治，等待急救人员到来。

春节期间心血管病患者

应注意什么？

1. 合理膳食：增加纤维膳食，多吃粗杂粮、蔬菜和水果，适当减少食盐的摄入，少吃高脂、高热量食物，戒烟限酒。

2. 科学生活：生活要规律，保证充足的睡眠和休息，注意防寒保暖。适当运动，如昼夜温差大，晨起寒冷，则尽量不要晨练。避免精神紧张，保持心态平和。

3. 规范用药：坚持规律用药，或在医生指导下调整用药，积极控制血压、血脂、血糖等指标。

4. 定期体检：有心血管疾病或危险因素的人建议节后常规体检一次。

来源：内科  潘立敏

编辑：宣教科新媒体编辑部