日前，国家卫健委印发了新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版），方案中提到：

新型冠状病毒也可通过接触传播

你可能会说，最近随着社会各界对新型冠状病毒的广泛科普和各项防控措施的落实，我已经很自觉地开启“坐月子”模式，开展深度居家游啦！还怕什么接触传播呀~

• 千万别以为宅在家抠脚刷电视剧就万事大吉啦，毕竟完全不出门是不可能的，有些事情还是要做好的~

对于普通人来说，有一招可以非常有效地预防各类疾病，就是——

洗 ！手 ！

养成良好卫生习惯、保持手部清洁，不仅能预防新型冠状病毒感染的肺炎，还可以预防流感及食源性疾病等疾病。

什么时候要洗手？

• 从公共场所返回

• 咳嗽或打喷嚏手捂之后

• 准备食物、饭前便后

• 戴口罩前、脱口罩后

如何正确洗手？

用肥皂或洗手液搓洗20秒，再用流动水冲洗干净。

之前，我们给大家科普了什么是密切接触和医学观察。对于病例密切接触者及其家人，在居家医学观察期间，我们给出以下洗手建议：

★

1

戴口罩前以及摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗

2

与密切接触者有任何直接接触，或离开密切接触者居住空间后，需清洁双手

3

准备食物、饭前便后均应清洁双手

4

如果双手不是很脏，可用酒精免洗液清洁；如双手比较脏，则使用肥皂和清水清洗（注意酒精使用安全，防止出现意外吞食或引发火灾等问题）

5

使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸；如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换

6

偶然咳嗽或打喷嚏时，用来捂住口鼻的材料可直接丢弃，或者使用之后正确清洗（如用普通的肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕）

7

戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床品

8

戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒

再次提醒大家：

防止新型冠状病毒感染的肺炎疫情传播扩散的预防措施包括：

• 尽量减少外出活动

• 加强个人防护和手卫生

• 主动做好健康监测与就医

• 保持良好卫生和健康习惯

出门戴口罩大家做得很好了，希望居家的时候也要注意手部的清洁问题哦~~

参考资料：

[1] 国家卫健委，【新型冠状病毒科普知识】（十九）快收好！六大公众预防指南，一起防控新型冠状病毒感染的肺炎

http://www.nhc.gov.cn/xcs/kpzs/202001/ce1f24ef099745cbbc251dcb4295e547.shtml

[2] 关于印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）的通知

转自：广东疾控