佛山妇幼ICU护士张健驰援武汉整整十天了，近日，他从武汉发回“战疫家书”，并表示要坚持写“战疫日记”，以后作为一笔宝贵的精神财富送给女儿，从书信中不仅感受到他对家人浓浓的爱，也展现了医务工作者的使命担当和职业精神。

张健 战疫日记

（节选）

2020年2月13日周四  13:56  于武汉

昨天上班时间段为20:00~2:00，病房里有18个患者，我管15床和16床......

所有的治疗做完之后，我听到15床的病人在喊我，我过去床边，他对我说:“护士，我会不会死啊？”我安慰他说：“您不要担心，您的情况暂时还是可以的，能休息尽量就休息一下，我们一起加油！”

是啊，人生最可怕的莫过于对死亡的恐惧，谁都不知道明天和意外哪个先来......所以，请不要任意地挥霍时间，当明天变得稀罕时，你是否还一如既往地对待它?！

2020年2月14日周五  17:30  于武汉

昨晚的班还是在平稳中度过的，早晨我是全科最先从病房出去的，洗完澡之后简单吃了点东西就去车里等我的同伴！因为我的速度比较快，而且车的位置也够坐，所以另外一名司机让我们先走。出发的时候我看了一下时间大概九点半左右，因为对路况都不是很熟悉，所以迷路了，有导航也是没用的，到处都在封路，本来40分钟的车程，兜兜转转走了两个小时，回到酒店洗了澡看了一下日期，今天是西方的情人节啊！给老婆发了个1314的红包，视频了一下我就睡了，醒来已是五点钟！

2020年2月15日周六  11:30  于武汉

今天休息，武汉下起了大雪，作为一个东北人对雪并不很好奇！由于是特殊时期，所以我们休息就是单纯的休息，在酒店养精蓄锐......

吃过早餐后我开始总结这两天的工作，我觉得以下几个方面一定要注意：

1. 穿脱防护服一定要小心谨慎。穿的时候一定要把每一个小的细节都做到位。穿完后要再仔细核对一下，避免漏了哪个东西没穿或没带。

2. 护目镜的松紧要调合适，护目镜上可以涂凝胶手消毒液，防起雾。额头、鼻梁、鼻翼一定要贴水胶体敷料，否则一定会压疮，水胶体不要一块那样贴上去,四周要剪几下，那样贴更牢一些。

3. 防护服袖口有松紧带的，最好不要套在手腕上，否则也会出现压疮。

4. 穿上这套衣服和平时干活还是有区别的，所以前几个小时必须保持高效率！提醒几个高危操作：医生的插管，如果有正压头罩最好戴上，护士吸痰、倒呼吸机冷凝水时如果需要断开呼吸机，最好先把呼吸机待机，然后用卵圆钳夹住气管导管再断开，但动作必须迅速!

5. 脱防护服时注意别碰到外面，每脱一个东西必须手卫生到位，最主要是操作，先想清楚怎么做，然后再去做......

6. 从病房出来一定要洗干净再回酒店，避免把病毒带回酒店，手机勤用酒精棉片消毒，因为大家平时基本都是用手机办公，所以必须保持手机的清洁。

2020年2月16周日 19:19  于武汉

今天真的好累！第一次穿着防护服抢救病人原来这么“酸爽”，结束时满身大汗！说真的，当时特别感谢自己曾经在综合医院工作的经历，也感谢近几年医院及科里给我外出进修学习的机会，如果没有这些经历或许这一切我完全应付不了~

在病房的第四个小时，突然间觉得后脑勺被护目镜勒的好疼好疼，可能是进来的时候松紧度没调整好，真的好想出去重新换一套再进来，看了一眼钟还有两个小时左右就下班了，所以还是忍忍吧！第五个小时，护目镜上全是雾，能见度最多只有百分之三十，帮同组的老师新收病人，写自己的抢救记录，处理医嘱，忙的热火朝天，冥冥之中注定今天是要拖班了，出病房已是四点钟，感觉额头和鼻子真的太疼了，幸亏还贴了水胶体，否则会更惨！

编辑：宣教科新媒体编辑部