现阶段，新型冠状病毒肆虐，为控制疫情的扩散，避免病毒的感染，目前人们外出均建议佩戴口罩。佩戴口罩对疫情的管控固然时有着积极的影响，然而部分人群佩戴口罩后容易出现不适，如头晕、胸闷、呼吸困难等。

我们应该如何佩戴口罩呢？

首先、科学选择口罩。疫情期间，大量假冒伪劣的口罩流入市场，这些口罩质量堪忧，不仅病毒的隔离效果甚微，而且还影响呼吸，危害健康。因此口罩一定要通过正规的渠道购买，要善于识别假冒伪劣产品，仔细看包装是否完整，字迹、标识是否清晰，尤其是生产日期、厂家、KN95等此类标识；其次还要查证是否有此生产厂家以及生产许可，一旦购买到假口罩，记得拨打12315进行举报。

其次、正确佩戴口罩。选择合适尺寸的口罩。佩戴时，要让口罩紧贴面部，同时用左右手的手指按压鼻两侧的金属片，以减少四周的空气泄漏。