如何给婴儿补充维生素？-佛山市妇幼保健院

如何给婴儿补充维生素？

时间： 2020-02-24 17:14 信息来源：微博点击次数：

婴儿期是宝宝生长发育最旺盛的阶段。很多家长为了促进宝宝的生长发育，会额外给宝宝补充维生素。

维生素对宝宝的生长发育的确起着非常重要的作用，缺乏维生素还会引起一系列的健康问题。不过家长们在给宝宝补充维生素时需要注意以下几点：

1.需要则补。维生素虽然很重要，但并不是所有的宝宝都需要额外补充，如果宝宝吃的食物中所含的维生素足够了，就不需要额外再补充维生素。

2.选择性补充。维生素多种多样，并不是吃的越多越好，妈妈们要有选择性地补充，比如纯母乳喂养的宝宝，由于母乳中所含的维生素D较少，宝宝出生后就要每日开始补充400IU的维生素D。

3.遵从医嘱。妈妈们给宝宝补充维生素，一定要咨询医生等专业人员，不可随意给宝宝购买维生素补充剂。

4.膳食为主。维生素补充剂只是起辅助作用，是不能替代膳食的，平衡膳食是宝宝获取维生素的最佳途径。家长们应重视宝宝的日常饮食。

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