“新冠”怪兽来了，停工、停产、停业，但孩子的大脑开发与康复能停吗？新冠疫情期间儿童康复科将为大家免费发福利，定期更新发布“儿童脑开发与家庭康复课程”教您学做孩子最好的老师。

  宝宝一天天长大，除了饮食、身体健康，大运动的发展也不可忽视。以下介绍的家庭大运动训练有什么好处？

1、可以提升体能，促进感觉统合

2、不需使用道具，只用身体可以进行很多运动

3、幼儿可以独享父母亲的关爱（培养稳定情绪）

4、父母亲可以确认幼儿的成长历程

5、多沟通接触有助于亲子的交流，能促进感情和语言的发展（培养社会性的基本技能）

6、用心设计的游戏方法，能刺激幼儿学习能力的成长。

注意：晚上身体过度活动会促进血液循环，反而睡不着。所以下班回家的父母亲们，尽可能忍耐一下，不要让婴儿晚上进行运动游戏，最理想的是尽可能在早上起床后进行。

适用于3~7个月的婴儿：

一、抱的游戏

母子面对面，幼儿靠近妈妈胸腹部，妈妈一手臂托住幼儿的颈背部，让幼儿上身直立坐着。另一手臂伸到幼儿的屁股下面，包住幼儿的整体小屁屁，母亲力量都集中在两个手腕上，确保抱紧，刚开始以缓慢动作进行前、后、左、右摇动。动作熟练之后可以尝试逐渐以较大动作摇动试试看。

二、肩膀旋转和翻身游戏

抓住幼儿双足踝以引导肩膀旋转和翻身。一开始，大部分幼儿会比较紧张，幼儿手放在腹部下，慢慢地幼儿会自己将手伸出来然后翻身，最后变成一个人自己就可以翻身。

三、荡秋千游戏

母亲抱住幼儿，幼儿背靠母亲胸部，脸手向前，母亲双手臂从幼儿大腿下伸向另一侧抱住臀部和大腿，确实抱紧，尝试有如汤秋千一样摇动。

四、手撑坐起来游戏

幼儿仰卧躺着，让幼儿抓住母亲的大拇指，母亲轻向上拉着，则幼儿就会弯曲手肘，想要坐起来。配合幼儿的动作，母亲用手向上轻拉，可以扶起幼儿上半身直到坐起来状态

五、高高在上游戏

母子面对面，母亲确实从双侧腋下抓住幼儿双肩，同时边与幼儿对话边将幼儿向上举，母亲喊着“坐飞机喔，往上飞拉”等等声音。

幼儿仰卧平躺膝弯曲，母亲用双手握住幼儿足踝，用力由上往下压。则幼儿会想伸展双膝向前踢，由背部朝头部方向用力。

七、撑体的基础游戏

幼儿俯卧位双手靠着地板，母亲用一手臂抓住幼儿双足踝，另一手臂抓住胸前，幼儿双手着地状态，母亲稍微扶起幼儿胸和双脚，让幼儿以双手臂着地撑体。让幼儿成倒立状态，如此可以改变视野，培养空间感觉，而且，也会增加双手臂的力量。

八、躺着坐起来游戏

幼儿仰卧平躺，母亲一手握住幼儿双手，用另一手轻轻地压住幼儿双足踝。如果稍微拉一下幼儿双手，幼儿就会以自己力量坐起来。

家庭的亲子游戏对孩子身心健康成长大有益处，提升孩子快乐指数。趁着宅家的这些天，家长们不妨运用以上游戏方式来引导小婴儿体验趣味游戏。

温馨提示：

对于出生有高危因素的婴儿，家长焦虑万分却又因疫情期间不方便外出而苦恼。儿童康复科特开展线上免费咨询服务，欢迎各位家长线上咨询。