如果记住应对发烧就是“尽量让孩子不难受”这个原则，就很容易知道答案。

孩子觉得冷的时候就给他穿盖，直到他不觉得冷为止，这其实也是帮助孩子体温尽快达到体温中枢温度设定温度的过程。你不给他穿盖，他就要更多的寒战来产热，消耗他更多的体力。这时你给他物理降温更是适得其反。

当孩子觉得热的时候，说明体温中枢已经下调了设定温度，就应该减少衣被，增加散热，帮助他降温。你不减少衣被，热量散发不出去，体温就难以正常。

发烧的过程，体温会经历上坡、平路、下坡的阶段，这个过程可能会反复。上坡阶段孩子会觉得冷，这时要穿盖衣被，下坡时孩子会觉得热，出汗，这时要减少衣被。

记住冷就穿，热就脱，孩子怎么舒服怎么来。

会说话的大孩子很容易护理。但对于不会说话的婴儿，护理发烧就需要家长更细心，尤其给他穿盖要小心，需要观察孩子有没有寒战，有没有手脚冰冷这些情况来决定。如果孩子体温已经到了中枢设定点，你还继续穿盖包裹，就可能导致无法散热，导致中暑，捂热综合症等问题。