刚出生第一天宝宝要完成自主呼吸的建立，从通过脐带获得氧气转变为，通过自主呼吸获得氧气，这个阶段宝宝要逐渐适应宫外的生活，会进入深度睡眠，所以新生儿第一天宝宝会比较安静“嗜睡”。

这时建议妈妈们观察宝宝的皮肤颜色、体温和呼吸情况，如果宝宝皮肤红润、体温正常以及呼吸平稳（如无法判断，也可请护士指导），那么妈妈们不必特别担心；同时建议妈妈综合观察宝宝一天的吃奶情况和大小便情况，如果宝宝有段时间频繁吃，而后睡个三四个小时，一天吃奶次数不少于8次，大小便也正常（出生3天内，小便不少于4-6次，大便由黑色、墨绿色转变为黄绿色、金黄色），这种情况下妈妈们一般不需要特别担心。

宝宝在刚出生第一天醒来时也可能是迷迷糊糊的，但是宝宝仍然有吸吮的需求，这时妈妈一定要抓住时机给宝宝喂奶，不要以为宝宝不吃或者不会含乳而轻易添加配方奶，您可以尝试把宝宝放在胸前进行皮肤接触，帮助宝宝自主寻乳含乳。宝宝刚开始吸吮，可能没那么熟练，妈妈要不断调整哺乳姿势，这是您和宝宝的第一次互动，要加油哦~

宝宝吃进去的初乳不仅可以帮助宝宝逐渐适应宫外的生活，因为初乳的味道类似于羊水；而且初乳中含有丰富的免疫活性物质，可以帮助宝宝建立最初的免疫力，就像给宝宝的肠道刷上一层保护漆，从而抵抗致病微生物的侵袭。

提醒妈妈们，宝宝睡觉时间长时要记得吸奶哦，因为产后早期频繁（8-12次）有效地吸乳或吸吮，都可以帮助妈妈快速下奶。

如果宝宝白天吃的次数很少，大小便也很少，这时我们会担心宝宝可能出现低血糖，而且不利于妈妈泌乳启动，这种情况我们可以叫醒宝宝吃奶，或者把之前吸出的初乳喂给宝宝。