婴儿与妈妈之间建立最早的行为关系是肢体方面的基础，虽然只是简单的抚摸动作，却能带给婴儿无法言喻的安全感和满足感。并且，抚触能让新生儿生长的更快一些，智力也会  发展的更好一些。

很多人也许不相信，但是我们要知道，婴儿的身体本身就比较敏感，受到外界的刺激才刚刚开始，是非常敏感的，并且皮肤是人体接受外界刺激最大的感官，是神经系统的外在感受传递。

对于新生的婴儿，对外界的刺激就更为敏感，所以抚触对婴儿的成长上面的帮助也就越大。下面是关于抚触的简单步骤，希望能对宝妈有所帮助！

第一、抚触的步骤

1、妈妈先修整好自己的双手，并用香皂或洗手液洗干净双手，擦干。

2、让宝宝俯卧在床上或自己的腿上，双手开始从他的面部、肩部、背部、四肢，分别由上到下的抚摸，注意宝宝的肤色，如抚摸个3—5下宝宝皮肤发红，则说明太重了，需减弱一下力道；如抚摸个3—5下宝宝没什么反应，则说明力道太轻了，需加重一下力道。

3、让宝宝仰卧在床上，双手搓热，四指并拢，以宝宝肚脐为圆心画圆，注意不要碰到宝宝的肚脐眼，每次做50下。

4、双手轻轻抓住宝宝的四肢，并做伸屈动作，先伸屈上肢，然后再伸屈下肢。

注意：整个抚摸方法做下来需15分钟，如宝宝消化不良可在肚脐周围多做几圈按摩；如宝宝睡眠不太好可多做一些俯卧按摩，时间妈妈们自己掌握。

第二、经常抚摸会对婴儿的发育有着非常重要的作用

1.智力方面

妈妈常抚摸宝宝的脸部和背部脊椎，会刺激宝宝大脑皮层的兴奋，加速生长激素的分泌，可促使脑神经发育快速，智力上涨。

2.身体方面

妈妈多抚摸按摩宝宝的小肚子，可促进胃肠蠕动，肠道分泌激素增多，提高了宝宝对营养的吸收能力。

3.睡眠方面

妈妈在宝宝晚上睡前可做一个抚触按摩，能够缓解宝宝对黑暗的恐惧，加强宝宝的安全感，改善睡眠。

抚触、按摩法对越小的宝宝越有效，而对于年龄较大的宝贝们可要考虑他们的配合，如果有条件，一定要多抚摸孩子，这是父母对孩子的爱的表现，也是增进宝宝生长发育的一种方法。

来源：新生儿护理