2020年6月6日是第25个“全国爱眼日”，我院眼科以“关爱孩子视力、科学防控近视”为主题，举行了一系列活动，其中在线义诊受到市民们的欢迎，纷纷就儿童近视问题进行咨询。今天，小编整理了一些常见问题，有需要的家长一定不要错过哦，保护孩子的眼视力要从小做起~~

家长：为什么会导致近视？

医生：引起近视的原因是多方面的，其中遗传和环境是主要影响因素。目前我国儿童青少年近视发病率高，更多是与学业负担重，近距离用眼过多，过早接触电视、电脑、手机等电子产品有关。特别是幼儿、低龄儿童的家长，不应让孩子在三岁以内就恋上电子产品。

家长：如何预防近视？

医生：孩子最好4—5岁之后才开始接触各种电子产品，每次看10—20分钟就要停止，让眼睛休息。每天户外活动至少2小时；阅读一次不超过40分钟，课间到操场去活动，放松眼睛；保持正确读写姿势；养成良好用眼习惯；坚持做眼保健操；定期检查视力，近视后及时验光配镜等。希望通过这些预防措施减少近视发生，延缓近视发展，促进儿童视力健康。

家长：假性近视和真性近视有什么区别？

医生：在我国假性近视的概念特别深入人心，所谓“假性近视”，是由于眼睛过度疲劳而表现出来的疲劳性视力下降，可能近段时间孩子作业太多、用眼太多而出现的短暂性视力下降。真、假近视可以通过散瞳验光区分。散瞳验光以后，如果表现出的屈光状态是轻度远视，或者没有近视，就是假性近视。如果仍存在近视，那就确定是真性近视，建议戴镜矫正。

家长：如何正确用眼？

医生：读书写字的时候要做到“一尺一寸一拳”，即眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸。工作、学习时要保证坐姿端正，电脑屏幕距离眼睛至少一臂，且屏幕略低于视线。使用笔记本电脑最好配备一个键盘，避免上半身前倾，眼睛距离屏幕太近。每工作、学习20分钟，抬起头往20步以外（大约6米）的地方看20秒。

家长：OK镜可以减少近视度数吗？

医生：OK镜又叫角膜塑形镜，是目前公认的可有效控制青少年近视度数增长速度的方法，相对于框架眼镜或者隐形眼镜来说，OK镜在夜间睡眠时佩戴，能让配戴者白天拥有清晰的裸眼视力，不必佩戴眼镜。佩戴OK镜时会在一定程度上改变角膜形态，从而改变其屈光力，达到矫正近视的效果。同时，它能降低眼轴的增长速度，延缓近视加深，但并不能减少原有的近视度数。

来源：眼科 

编辑：宣教科新媒体编辑部

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